ツナ缶汁の取り分け方☆指は汚れても料理に

ツナ缶汁(油)はマグロの旨味♪
捨てずに取り分けて卵焼きやお味噌汁に
指は汚れてもシンクは汚さずに、ぜひお料理に⁎⁺˳✧
このレシピの生い立ち
ツナ缶の油は基本的に植物油なので、肉の脂から比べたらヘルシーで魚のダシでもあるので、私は料理に使っています。缶フタを押しつけるのも約9秒でしっかり油きりOKです。良かったらお試し下さい。
作り方
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「料理」と「汁」の人気検索でトップ10入りしました!閲覧&トライして下さった皆様ありがとうございます♡
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缶のフタをサッと拭いてください。汚れていたら缶汁に入ってしまうので。
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一度、フタを完全に開けて、外してしまいます。
このレシピはどうしても…ちょこちょこ指が写っていてすみませんm(_ _)m - 4
フタをツナに当てたいので、斜めにしながら缶の中に入れます。
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缶の下に小皿を用意します。プルタブを親指にかけながら、他の指でフタをツナに押しつけます。フタを左右に動かしながらです。
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フタを外すと、ツナは希望どうりのパッサパサに♪好きな料理にお使い下さい。もちろん指には油!よく洗ってくださいませ。
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分けた缶汁をはかってみると、今回は大さじ1.5でした。
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***ここからは参考レシピです***
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こちらの、
アイリッシュショコラさんの「エコ!ツナ缶の油で美味ドレッシング」ID20731258は、 - 10
魚の栄養と旨味が入っていて美味しいので、野菜が沢山食べられます!オススメです♪
ショコラさんのレシピに感謝です⁎⁺˳✧༚ - 11
柚子大好きさん♪のツナと胡瓜と卵のおにぎりID21691790ご紹介頂きました!早速作りましたが美味しかったです!感謝♡
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「ツナ缶汁とネギ&エビで☆簡単な旨々卵焼き」ID20047681です♪
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「新種の悪魔?ツナ缶汁入り☆旨々おにぎり」ID20104984です♪
- 14
「 ツナ缶汁&ガリで☆新食感なおにぎり」 ID20120268です♪
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タイミングが合えば、大根おろしの汁と一緒に鍋に入れています。良かったらどうぞID 20242763
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汁を取り分けたツナの方の使い道として、「甘い柿を☆柚子胡椒でツナマヨねぎ和え」ID 20121030もあるのでよかったら。
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蓮根とツナID 20174749。
人参とツナID 20010917。
ごぼうとツナID 20380751。 - 18
菊芋とツナID 20119076。
ピザにのせるならID 20181320。も良かったらご覧下さい(◞‿◟)♡ - 19
なんと!ジョングレさんが自撮りで初れぽを届けて下さいました!お手数をおかけしましたが、感激です♡ありがとうございます♡
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献立の中で、長芋とツナのとろふわ焼きに使ってくれたんですね♪美味しそう♡
便利法的レシピももらさず光を当てて下さり感激☆ - 21
ぱふ♪さん、自撮りすみません!大変でしたよね(T ^ T) でも、ありがとうございます♡嬉しいです♡
- 22
hamu2016さん、完璧にパサパサになったツナ に感動♡この後の卵焼きれぽまで連続ありがとうございます♡感激(≧∇≦)
- 23
ジョングレさん!鯖缶トライのれぽ&献立掲載ありがとうございます♡やったことなかったです〜早速やらなきゃ〜♪
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☆Hirosuke☆さん♪10人目様のレポ届けて下さってありがとうございます♡お陰様で話題入りできました☆片口器が可愛♡
コツ・ポイント
・手をけがしないように気をつけて下さい。
・指に油がついてしまったら、よく洗ってください。
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