海鮮スープのベジら~めん

サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250

ノンオイルスープ・ノンフライ麺・コレステロール0のヘルシーラーメンを生野菜たっぷり!でさらにヘルシーに頂きます♪
このレシピの生い立ち
『簡単!夏麺アレンジ ひと皿で大満足ランチレシピコンテスト』参加用レシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. だしのきいた海鮮ラーメン 1袋
  2. わかめ(乾燥を水で戻して) 20g
  3. 人参 20g
  4. 玉葱 30g
  5. シーチキン 4分の1缶

作り方

  1. 1

    サッポロ一番『だしのきいた海鮮ラーメン』を使用します!

  2. 2

    袋の調理方法解説通りに 麺を茹でます。

  3. 3

    添付のスープを 器に入れておきます。

  4. 4

    2の麺と湯を 3の器に移し、スープをお湯にしっかり溶かします。

  5. 5

    ワカメ・千切りした人参・薄切りした玉葱・シーチキンをトッピングして 完成!

コツ・ポイント

シャキシャキ野菜を頬張りつつ、海鮮だしの利いたラーメンをお楽しみください♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250
に公開
2013年クックパッド利用開始!の 専業主婦です♪同年 4月高校息子の弁当作りデビュー^^v 翌年年子娘の弁当作りも加わり、2016年度までの4年間 早朝4時起き弁当製作。その足跡は、日記にて公開中・・・・・♪2017年度からは、アラフィフ夫婦の健康を考えた食事を思索中。。。 レシピ投稿は、モニター課題がメインです♪
もっと読む

似たレシピ