アボカドの梅かつお和え♪

谷っす! @cook_40095456
梅とかつおで和えるのでアボカドがさっぱりと食べれるおつまみにです♪
このレシピの生い立ち
アボカドをさっぱりとしたおつまみにしたくて作りました。
作り方
- 1
アボカドは縦に半分にして種と皮と取り、5ミリ幅に薄切りにします。
梅干しは種を取り包丁でたたきます。 - 2
ボールに梅干しと麺つゆを混ぜかつお節と切ったアボカドを加えて潰さなように混ぜて出来上がり~。
- 3
器に盛り付け好みで分量外のかつお節をパラパラふって召し上がれ~♪
コツ・ポイント
ただ混ぜるだけなのでコツななし~。
栄養価の高いアボカドは我が家ではいつも常備しています。
似たレシピ

アボカドウフの梅ぶし和え
こってりアボカドとさっぱり豆腐の黄金コンビに、梅とかつおぶしが合いすぎてヤバイ!おかずにも、お酒のあてにも。


♡アボカドとミョウガの梅ポン酢和え♡
アボカドを サッパリ夏の薬味と和えました♪


アボカドとおくらの梅がつお和え
おくらとアボカドのねっとりコンビ、梅がつおもさっぱりと合います。糖質一人分3g


長いものウメ~和え
梅でさっぱり。和えるだけのカンタンメニュー!


アボガドきゅうり
アボガドのこくときゅうりと梅わさびのさっぱりが絶妙です。アボカドはやっぱりこれで食べるのが一番好き♪


アボカドとクリームチーズのおかか和え
簡単♪和えるだけ☆おつまみにもぴったり!


アボカドの梅おかか和え
意外と合うかも♪アボ×梅


アボカドの梅わさび和え。
なめらかで濃厚なアボカドと梅わさびの組み合わせがぴったり♡話題入り&トップ10入り感謝です♪


アボカドと梅干しだけ!「アボカド梅ポン」
一瞬で完成する「アボカド梅ポン」。おかずとしても、おやつとしても、おつまみとしても♪アボカドと梅干しが好きな方に♡


アボカドと茗荷の梅ポン海苔巻き
梅と茗荷でさっぱりなアボカド!無限に食べれます…!


アボカドとトマトの柚子胡椒和え
アボカドが苦手な主人もパクパク食べれる、さっぱりな一品


オクラの梅おかか和え
梅とかつおで和えたごはんのおとも♡朝食の一品に^_^


簡単美味しいヘルシー♪鶏の梅アボカド和え
暑い季節にも美味しく食べられる♪アボカドのクリーミーさと梅&大葉のサッパリ味がたまらへ~んwおつまみにも最高です❤


◇◆春菊の梅鰹和え◆◇
春菊の香りが程良く残りつつ、梅のさっぱりと鰹の味でパクパク食べられちゃいます。


オクラとツルムラサキの梅かつお和え
栄養満点ねばねばのツルムラサキとオクラを梅とかつおでさっぱりあえました


アボカドとキュウリの梅おかか和え
アボカドを和に寄せて食べたいときに。お酒のアテにも良いです。


苦くない☆ゴーヤの梅カツオ和え☆
ゴーヤの苦味をしっかり抜いて、さらに梅とかつおで夏らしくさっぱりといただきます☆おつまみにも☆


アボカド梅塩昆布あえ
アボカドがさっぱりします。


アボカドの梅おかか和え
醤油とアボカドは相性バツグンですが、梅干も意外といけますよ。


アボカドともやしのゴママヨ和え
アボカドの和風和え、いかがでしょうか?(笑)さっぱり淡白なもやしを、アボカドとゴママヨで♪


ブロッコリーとアボカドのゴマおかか和え
アボカドとブロッコリーの和風和えです。


胡瓜とブロッコリーとアボカドの梅マヨ和え
梅肉・マヨネーズ・にんにく・醤油・かつおぶし・胡麻油で、胡瓜・アボカド・茹でブロッコリーを和えるだけ。#おつまみ#簡単


アボカド梅とろろ
少しかたいアボカドでもおいしく食べられます(*´∀`)梅わさびでさっぱり!


アボカドの梅ポン酢和え
さっぱりした味がアボカドとよくあいます。


梅で和えよう♪アボカド
梅でさっぱりでもごま油でコクをプラス♡


アボカドの梅和えサンド
アボカドをオリーブオイルと梅でさっぱりと。ナッツもアクセントなサンドイッチ。


かつおとアボカドのサラダ
鰹のたたきを漬けにしてアボカドと和える!かつお節もかけてダブルかつおで( *´艸`)


アボカド香味和え
アボカドの濃厚な味と梅の酸味の絶妙なコンビネーション。食べたら病みつき間違いなし!


イカマリネのアボカド和え
アボカドとイカをサッパリ食べられる一品です。おつまみとしてもお勧めです。


妊婦さんへ*小松菜エリンギの梅おかか和え
味付けはめんつゆだけ☆おかか和えだけでも美味しいけど、梅でさっぱり食べるのも良いですよ(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20110674