今回のおみぃさんはこちら〜♪

michi:630 @cook_40120138
おみぃさんって郷土料理なんだね(^-^)ギックリ腰やりましておみぃさんで栄養補給しております(^○^)
このレシピの生い立ち
ギックリ腰最悪です( ‾▽‾)食べやすい、おみぃさんが一番です¥(^o^)v
作り方
- 1
ご飯は洗ってヌメヌメをとります。今回は、しめじとカニかましてみました。
コツ・ポイント
生姜いれても、美味しいよ。
似たレシピ

おみぃ
東大阪の郷土料理「おみ」!“山”盛り食べて明日も頑張るぞ!!


みずのかやき
この時期にだけ採れる山菜で栄養補給♡


ひじきの煮物
栄養補給しましょ!

![蟹マッシュポテト揚げパン ミ[°°]ミ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/7675465/240x320cq90/photo.jpg)
蟹マッシュポテト揚げパン ミ[°°]ミ
蟹マッシュポテトを挟んだ揚げパンミ[°°]ミ食パンのサクサクが( ᐛ )و✨


キャベツと大根の味噌汁
溶き卵も加えて食べやすく栄養補給にも🙋


ほうれん草とカニカマ
ほうれん草で栄養補給


キャラ弁 ドラえもん&ドラミちゃん
ドラえもんとどらみちゃんのキャラ弁です。


だらみ汁
新潟では、鱈の白子を「だらみ」と呼びます。 冬の定番だらみ汁。温まりますよ♪


クロミ弁当♪
クロミのおにぎりです!


簡単♡きのことにんじんの粉豆腐あえ
粉豆腐で栄養補給


お手軽☆すき焼き丼♪ミ
すき焼きは丼にしてしまうと楽だしおいしいです☆ミ


節約ダイエット ニラ玉雑炊
風邪の時にも栄養補給で食べやすい。


キャラ弁 みらいっち(たまごっち)
たまごっちのキャラクター。双子の姉妹の1人、みらいっちです。


豆腐のサラダ
ダイエット中も、この一品をプラスして栄養補給!


豚肉としめじのチーズトースト
朝からきちんと栄養補給


キャラ弁 クロミ サンリオ
クロミd(‾ ‾)


クロミちゃんのキャラ弁
クロミちゃん好きなのでクロミちゃんにしました


みずの油炒め
みずはシャキシャキ食感の山菜です。


大根(かぶ)の葉のよごし
栄養満点!安くて美味しい郷土料理です。


納豆とさばのチャーハン
栄養補給に!


海老天ぷら♪みーんな大好き★
定番。海老天ぷら♪みーんな大好き


離乳食に♪みにみに三角おにぎり大量生産♪
簡単にみにみに三角おにぎり大量生産(о´∀`о)


リゾット風(バーニャカウダ)
決まり事なんてありません。やりながらの調節で大丈夫なんです(*´艸`)


離乳食に♪みにみにおにぎり大量生産改良版
さらに簡単に早くキレイにみにみにおにぎり大量生産♪ヽ(´▽`)/


【減塩】ほうれん草の白和え
妊娠中の栄養補給♡


おでんの出汁で、いっぱい野菜のおみぃさん
体調悪くての日。だから栄養たっぷりのおみぃさんです。


豚ときのこの野菜ジューススープかけゴハン
ひと皿で、栄養補給!サラサラっと食べられるゴハンです。


トロミが旨い!ジャガイモすり下ろし味噌汁
ジャガイモをすりおろす事でトロミが付きます。煮る時間も一煮たちだけで、すぐ出来ます。


*ほくほく甘い♡薩摩芋のお味噌汁*
み~んな大好きな薩摩芋。お味噌汁が少し苦手な方でも美味しく食べられますよ♡


クロミちゃん 簡単キャラ弁
クロミちゃんを作ってごはんに乗せるだけ、おかずは好きな物なんでも 簡単キャラ弁です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111009