蓮根の梅煮

ふきが出始めると春の訪れを感じます。意外と簡単にふきの煮物ができます。梅を使ってさっぱり味です。

冷めても美味しいのでお弁当のおかずに、細かく刻んでおにぎりの具にしても最高!!少ない材料で使える保存食です。

れんこんがあれば簡単に作れる和の一品。女性が好きな味です。

よく我が家で使うたけのこの水煮缶。大きな缶を買ってしまうと余ってしまうことも。そんなとき、さっぱりした箸休め、またはお酒のおつまみとして作ります。熱々でも、つめたーく冷やしても美味しいですよ。

酸味と苦味が混ざり合って冷やして美味しい梅煮です。

冷めて、味がなじんだときが食べごろです。

市販のめんつゆを使って簡単にできちゃう梅煮で根菜が美味しい作り置きに♪ご飯がススム味わいです❤

おかずが物足りないときにちゃちゃっともう一品♪簡単＆スピーディーレシピです。

さっぱり梅味のひじきの煮物。定番ひじきもいいけれど、こっちにもはまりそう♪

梅味でさっぱり。お弁当の隅っこにも

きゅうりと梅干しでさっぱりと。夏バテ防止にもなります☆

ほくほくシャキシャキの蓮根が程よい梅の酸味の効いた甘辛ダレに絡んで絶品です。冷めても美味しいからお弁当にもどうぞ！

余りものの人参が、とても美味しい常備菜になります。ご飯のおかずに、とってもお気に入りの一品です。

さっぱりおいしい！！冷めてもおいしいです＾＾

梅風味でさっぱり❤️

17/7/28話題入り有難うございます、甘酢で美味しく食べられるごぼうとれんこんを梅の酸味とで甘酸っぱく煮ました

サッパリな里芋の煮物です♪

簡単・短時間で作れます^^)圧力鍋で柔らかく煮ています^^)

簡単でヘルシーな一品です。美味しく健康的にダイエットできたら嬉しいですよね！

人参がパクパク食べられる一品！お弁当のおかずにも♡

お砂糖・みりんなし。鶏肉の脂を絡めた蓮根が美味しい梅干しの煮物です。あっさり、シンプル、優しい味。糖質制限さんにも◎

脂の乗った寒鰆を梅とさっぱり煮、相性良く免疫力up食材の蓮根と

チョー簡単！美味しいですよ～☆ご飯がすすみます♪

梅干しでさっぱりした味なのでいくらでも食べられちゃいます。ダイエットしてる方にも◎

義母に教わったレシピ

かつお味の梅干はお肉を柔らかくさっぱりと仕上げます。れんこんのシャキシャキとした食感も食欲をそそります♪

余った野菜と梅干しでさっぱりした簡単な煮物です

えのきだけが、立派な副菜に！一瞬でできる、我が家の人気メニューです♪お弁当にも！

蓮根は呼吸器を潤すと同時に水分代謝を促す効果もあるため、利尿作用がある昆布と一緒にすることで、余分な水分排出します。

ししとうってあまり一度にたくさん食べるイメージ無いですが、もらう時は大量なんですよ！そんな時は煮るのが一番！