かぼちゃとコーンの炒め物

まりこんぶ
まりこんぶ @cook_40084324

かぼちゃとコーンを炒めてみました
このレシピの生い立ち
なんとなく作ってみたら美味しくて、主人に好評です。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. コーン(冷凍) 50g~
  3. にんにく ひとかけ
  4. 大匙2
  5. 大匙3
  6. 砂糖 小さじ1
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 大匙2
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさで5ミリくらいにスライスする。
    ニンニクもスライスする。

  2. 2

    油を引いたフライパンにニンニクとかぼちゃを入れ、弱火で炒め、酒を入れ5分くらい蒸し焼きにする。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、コーンと砂糖とめんつゆを入れ、水分が飛ぶまでざっと炒め合わせる。

  4. 4

    最後に少し塩コショウして混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃはあまり炒めすぎると崩れるので、火が通ったら手早く!
お醤油や、バターを使っても良いと思います。

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レシピ作者

まりこんぶ
まりこんぶ @cook_40084324
に公開
料理好きな片付け下手なお気楽主婦です☆アジアンな料理が好きです!
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