いんげん&ちくわの明太マヨ和え

abekaori
abekaori @cook_40098684

いんげんが収穫出来る、この季節になると母に教わったこの一品が食べたくなります。
このレシピの生い立ち
母から教わった、夏野菜いんげんを使った一品です。

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材料

  1. いんげん 20〜25本
  2. ちくわ 3本
  3. 明太子 2腹
  4. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    いんげんは両端を切り、半分〜長ければ3等分の一口サイズに切って、好みの硬さに塩ゆでする。

  2. 2

    ちくわは半分に切って、それを縦に6等分に切る。

  3. 3

    明太子を箸などでしごいて皮から身をはがし、身とマヨネーズをよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    茹でたいんげんの熱が冷めてから、ちくわと一緒に③とよく絡めて、お皿に盛りつけ出来上がり。

コツ・ポイント

いんげんは少し固めに茹でたほうが、歯ごたえがあって美味しいです。

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レシピ作者

abekaori
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