さばの味噌マヨ焼き

クック7GN5Z7☆ @cook_40282282
パリッと焼けたさばの皮や味噌マヨの香ばしさが
なんとも食欲をそそりますオーブンシートを
敷いて焼くと後片付けが大変楽です
このレシピの生い立ち
めんどくさいのが嫌いな人必見!
とっても簡単すぎるレシピです。ソースつくって載せてチンするだけです
作り方
- 1
下準備でオーブンを230度に余熱
- 2
ねぎはみじん切りにし、☆わ加えて混ぜる
- 3
さばは3カ所ほど切り目を入れて耐熱皿に入れる
- 4
1をさばの上に適当に伸ばし、
230度に余熱したオーブンで15分ほど焼く
コツ・ポイント
さばの塩分や味噌マヨのたれで十分味がでてますので、塩はかけないほうが良いです!
ねぎはお好みで構いませんが、ごま油は最強です…♡
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