ピザまん チーズとミートソース/中華まん

蓮の実•蓮の茶
蓮の実•蓮の茶 @cook_40133650

“Wow !ミートたっぷり~♪”と喜ばれるピザまんです。
ランチ、おやつに おすすめです。
このレシピの生い立ち
具沢山のピザまんは、美味しいかも♪ と思ったのがきっかけです。

成形する際の工夫として、指に具材の油分が付くと包みにくくなるのでスライスチーズを用いました。

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材料

4個
  1. ○具材
  2. ひき肉 100g
  3. ミートソース 100g
  4. ○ケチャップ 10g
  5. ○塩、胡椒 各 少々
  6. 溶けるチーズ  15g
  7. ☆生地
  8. 強力粉 140g
  9. ☆砂糖 5g
  10. ☆インスタンドライイースト 小さじ1/2
  11. ☆塩 小さじ1/2
  12. ぬるま湯 90cc
  13. ☆サラダ油 小さじ1/2
  14. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    【具材】
    ひき肉は中火で良く炒め、
    弱火にしてミートソースを加える。

  2. 2

    1にケチャップを加えて、塩・胡椒で味を整える。
    火を消して、チーズを加えて混ぜる。

    あら熱が取れたら 冷蔵する。

  3. 3

    【生地】
    ボウルに 強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、ぬるま湯を入れて、混ぜて こねる。

  4. 4

    生地がまとまったらサラダ油を加えてこねる。

    油がなじんだら、台に取り出してこねる。

  5. 5

    生地がなめらかになったら丸く整え、ボウルに戻す。

    ラップをかけて 50分  1次発酵させる。

  6. 6

    生地を取り出して4等分に切る。
    カットした部分をとじるように丸める。

    ぬれ布巾をかけて  10分ベンチタイム。

  7. 7

    【成形】

  8. 8

    生地のガスを抜く。
    めん棒で中心を厚めに直径13㎝位に伸ばす。

  9. 9

    8の生地に 1/4の具材をのせる。
    具材の上に1/4にカットしたスライスチーズをのせる。

  10. 10

    左親指はスライスチーズを押さえるように持ち、
    右親指と人差し指で生地をつまみながら包む。

  11. 11

    (この時、右親指もスライスチーズをクッションにしながら包むと具材の油分が付きにくいです)

  12. 12

    包み終わったらクッキングシートにのせる。 

      残りも同様に包む。

  13. 13

    ぬれ布巾をかけて 30分、 2次発酵させる。

  14. 14

    湯を張った蒸し器で15分蒸す。

  15. 15

    ○具材:溶けるチーズの代わりに 粉チーズ大さじ1をお使いなさっても大丈夫です。

  16. 16

    ○ミートソースは パスタ用のレトルトを使用しています。
    2で焦げ付かない様に気を付けて下さい。

コツ・ポイント

○具材を包む際、親指はスライスチーズに軽く触れる様に包んで行くと 具材の油分が指に付きにく 上手に包めます。
○具材にチーズを混ぜ込んで冷蔵すると 具材がひと塊になりやすく 包み易くなります。

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蓮の実•蓮の茶
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高校 家庭科 食物 の授業で使った 副読本が 愛読書です。
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