トマトときゅうりの中華和え
管理栄養士miho @cook_40275403
ポン酢とごま油だけで簡単！ぱくぱく食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ポン酢とごま油の組み合わせが大好きで♪いつもの和え物やお浸しと雰囲気を変えてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
トマト、きゅうりは一口サイズに切り、きゅうりは塩でもんでおく。
- 2
きゅうりの水分が出たら、絞ってトマトと合わせる。
- 3
タレの材料を合わせて、トマト、きゅうりと和えれば完成♪
コツ・ポイント
きゅうりを塩揉みしておくことで水分が抜けて味が染みやすくなりますよ♪
リアクション
似たレシピ
トマトときゅうりの中華和え
トマトときゅうりをさっぱりポン酢で♪箸休めやおつまみにも!!
簡単！！もやしときゅうりの中華和え
さっぱりだけどごま油の風味でパクパク食べられるナムル？です。
＊簡単＊タコと胡瓜の中華和え＊
タコと胡瓜の和え物です。ぽん酢とごま油で味をつけるので簡単に出来上がります。
きゅうりとカニカマの中華和え
簡単ごま油入れたら中華風♪
切り干し大根ときゅうりの生姜入り中華和え
夏にさっぱり、パクパク食べれます‼
簡単！人参ときゅうりの中華和え
家にあるもので簡単もう一品♬味ポンであっさり食べられます！
たなちこママ 
トマトと、きゅうりの中華和えサラダ
ごま油が効いて。ごはんが。すすみますよ
簡単！きゅうりとささみの中華和え
きゅうりがパクパク食べられます！シャンタンとごま油だけで間違いなしの美味しさに(*´ω｀*)
apple1919 
簡単☆トマトときゅうりの中華和え
トマトときゅうりを甘酢のたれで和えただけ☆お家にある物でとっても簡単ですぐできる…なのに、箸が止まらないくらい美味しい☆
ささみときゅうりの中華和え(副菜)
ごま油がいいっすね☆
クック48M6TD☆ 
簡単★トマトと豆苗のさっぱり中華和え
ポン酢を使って簡単中華ダレ♪夏には冷やしてさっぱりと。
トマトとみょうがの中華和え
ごま油が決め手！さっぱりしていて箸休めにぴったりです。
たこ きゅうりの中華和えきゅうり大量消費
ごま油の風味が香ばしい
簡単過ぎるきゅうりの中華和え
ごま油が食欲をそそります。面倒な調味料いっさいありません。
きゅうりとハム中華和え
なんぼでも食べれそうなくらい食べやすいです！
超簡単★トマトとキュウリの中華和え
トマトとキュウリを切って、タレを混ぜ合わせるだけの簡単スピーディーそしてヘルシーな一品！！意外と酒のつまみにもなります♪
子供喜ぶ！きゅうりとキャベツの中華和え！
なぜか子ども喜ぶメニュー！朝ごはんでも晩御飯でも、パクパク食べてくれる！
ルクエで☆もやしの中華和え
もやしが中華味で美味しく食べられます。火を使わず簡単☆
わかめとツナの中華和え
わかめがたっぷり食べれます。
きゅうりの中華和え
きゅうりをだししょう油とごま油で和えました。箸休めに。
簡単！トマトときゅうりの中華和え
簡単！サラダの代わりやダイエットに♪おつまみやもう一品足りない時にも(*^^*)あっさり美味しい万能オカズです♪
トマトときゅうりの中華和え
人気検索トップ10入り感謝♬ちょっとしたおつまみや箸休めに良い、サッパリとした中華風のサラダ★切って和えるだけの3分調理
きゅうりとトマトの中華和え
暑い時期にパパッと作って冷蔵庫で冷やすと美味しいですお弁当にもぜひ！
夏にサッパリ☆きゅうりとトマトの中華和え
暑い夏に体を冷してくれるきゅうりとトマトの中華和えです。きゅうりは包丁で切らず叩いて手で割ると味がなじみます！
切干大根✿きゅうりの中華和え♡
さっぱり美味しい✿ごま油の香りのきいた簡単な1品です♪
豆もやしの中華和え☆
あっさり味なのでパクパク食べれます（＾Θ＾）ニンニクやニラが入っていないので臭いも気になりませんよ♪
人参ときゅうりの中華和え
1度食べた時があるような病みつきになる味です！もやしで作っても美味しいです！
焼き豚ときゅうりの中華和え
ごま油マジック！！ごま油をちょっと和えただけで、めちゃ、おいしい
簡単☆きゅうりともやしの中華和え
2018/7/11人気検索ランキングでトップ10、2020/08/21に話題のレシピに選ばれた、簡単美味しい一品です☆
もやしときゅうりと人参の中華和え
ごま油で合えます^^お酢でさっぱり☆箸安めに！おつまみに☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20130606
