ふきの豚肉巻き

【公式】天狗缶詰
【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

料理研究家青木敦子先生のレシピです。
豚バラ肉のうまみをふきに移して、ケチャップ風味の味付けでいただきます
このレシピの生い立ち
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材料

5人分
  1. ふき水煮』 10本
  2. 豚バラ肉 5枚
  3. 塩、胡椒 適量
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 『うまみ丸ごとマッシュルーム 50g
  6. パプリカ 各1/2(各60g程度)
  7. 玉ねぎ 1/4(50g程度)
  8.  A 『うまみ丸ごとマッシュエキス 50ml
  9.  A トマトケチャップ 大さじ2
  10.  A 白だし 小さじ2
  11.  A 酒 大さじ2
  12.  A みりん 大さじ2
  13.  A 水 大さじ2
  14. イタリアンセリ(パセリ 適量
  15.  ・片栗粉 小さじ1/2
  16.  ・水 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、天狗缶詰の
    『ふき水煮』
    『うまみ丸ごとマッシュルーム』
    を使います。

  2. 2

    ふき水煮は立てかけて水気を切っておきます。

    キッチンペーパーなどで表面の水分を拭きます。

  3. 3

    半分の長さに切った豚バラ肉を斜めに巻き、表面に軽く塩、胡椒をふっておきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。

    温まったら、ふきを加え、豚肉の色が変わったら取り出しておきます。

  5. 5

    4のフライパンに薄くスライスした玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒めます。

  6. 6

    少し粘り気が出てきたら、千切りパプリカ、うまみ丸ごとマッシュルームを加えて炒め、蓋をして、弱火で7~8分蒸し煮にします。

  7. 7

    パプリカが柔らかくなったら、Aを全て加えて混ぜ合わせる。
    沸騰したら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、加えて混ぜます。

  8. 8

    よく絡み合ったら、火から外して器に盛り付ける。

    粗みじんにきざんだイタリアンパセリを散らして完成。

コツ・ポイント

ふきは立てかけておくことで、水気をしっかり切ります。

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【公式】天狗缶詰
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