青梗菜と、豚バラの炒め物

おんのんだよー
おんのんだよー @cook_40274943

青梗菜たっぷり食べれる、あっさりした、中華炒めです。
このレシピの生い立ち
青梗菜いっぱい食べれる、スピードメニューです。

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材料

  1. 豚バラ 200g
  2. 2〜3個
  3. 青梗菜 2束
  4. きのこ 1/2パック
  5. 鶏がらスープ 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 小さじ1
  8. しょうがチューブ 適量
  9. 適量
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    豚バラは、3センチくらいに切って酒としょうがチューブで、下味をつけておく。

  2. 2

    青梗菜は、葉っぱと、茎に分け、切る。きのこは、小房に分けておく。

  3. 3

    卵に、塩少々入れ、フライパンに油を熱し、スクランブルエッグを作り皿に、あげておく。

  4. 4

    下味をつけた豚バラを、炒め、少し色が変わったら、青梗菜の、茎を入れよく炒める。

  5. 5

    葉の部分と、きのこを入れて、鶏がらスープをふりいれる。豚バラにしっかり火が通ったら、醤油と、ごま油を入れる。

  6. 6

    最後に、❸の、卵を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵を、ふわふわに、半生くらいで、皿にあげること。後でまた、火が通ります。

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