砂糖卵乳不使用 米粉ときな粉のパンケーキ

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

ぐるぐるまぜて焼くだけ!思い立ったらすぐ作れる簡単もちもちパンケーキです。
このレシピの生い立ち
1歳、6歳の子供と私、皆が美味しく食べられるおやつを作りました。ふわふわで子供も食べやすく、ノンオイルなので、手づかみ食べをしてもOK♪

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材料

26㌢フライパン1枚分
  1. 米粉 120㌘
  2. きな粉 20㌘
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 少々
  5. リンゴジュース 150cc前後

作り方

  1. 1

    ボウルに米粉~塩までの粉類を入れて、泡立て器でぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    リンゴジュースを入れてごむべらでざっくり混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンに生地を流し入れ(テフロン素材なら油不要。くっつきそうなら油少々たらす)中弱火で焼く。

  4. 4

    生地の表面に小さな穴ができてきたら、ひっくり返して弱火にして蓋をして3~5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    串を刺してみて何もつかなかったらお皿に取り出す。

コツ・ポイント

上手にひっくり返すこと!
油を使わずに焼けば、手でちぎって食べられます!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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