ご飯がすすむ♡根菜と鶏の甘酢餡

m♡grace
m♡grace @cook_40248922

甘酸っぱくて食欲をそそります。
冬に美味しい根菜をたっぷり使って。
このレシピの生い立ち
れんこん、ごぼう、冬は安くて美味しいのが手に入るので、つい沢山買ってしまい

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材料

2人分
  1. 鶏肉 100g
  2. れんこん 1節
  3. ごぼう 1本
  4. にんじん 1本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. ピーマン 2個
  7. チンゲン菜 1房
  8. 塩胡椒 適量
  9. 甘酢
  10. ☆ケチャップ 大さじ2
  11. ☆酢 大さじ1
  12. ☆砂糖 大さじ1
  13. ☆酒 大さじ1
  14. ☆みりん 大さじ1
  15. ☆醤油 小さじ1
  16. ☆バルサミコ酢(お好みで) 小さじ1
  17. ☆蜂蜜 大さじ1
  18. ●水 大さじ1
  19. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんを 0.5cm の半月切り、ごぼうを 3cm の四つ切りにし、お酢に漬けてアク抜きしておく

  2. 2

    鶏肉を 2cm 、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、チンゲン菜を乱切りにしておく

  3. 3

    フライパンに油を多めにひき、鶏肉を揚げ焼きする。次にれんこん、ごぼう、人参を入れ、蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。

  4. 4

    その間に、☆を混ぜて甘酢を作っておく。●を溶いて餡を作っておく。

  5. 5

    玉ねぎ、ピーマン、チンゲン菜を追加し炒め、塩胡椒を軽く振る。

  6. 6

    炒めた具材を別の皿に取る。
    空になったフライパンに甘酢を軽く入れ煮立たせる。火を止め餡を少しずつ入れて溶く。

  7. 7

    炒めた具材をフライパンに戻し、甘酢餡と絡めて出来上がり

コツ・ポイント

バルサミコ酢を入れるとリッチな風味が出ます。大人向けにどうぞ。

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