フライパンで簡単、なすの揚げ浸し

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

揚げ物を敬遠する方へ。フライパンで、しかも少ない油でも揚げ物は美味しくできます!まずは揚げ浸しをマスターして下さい。
このレシピの生い立ち
大好きな揚げ浸しを手軽に作りたくて…。大根おろしとめんつゆを合わせれば味の調整も必要ありません。

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材料

2人分
  1. なす 5本
  2. 片栗粉 30g(大さじ山盛り2)
  3. めんつゆ 40cc
  4. 大根(おろして軽く水分を切る) 5cmくらい
  5. 塩こんぶ(なくてもOK) ひとつまみ
  6. オリーブ油(他の油でも) 適宜

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、斜めに切り込みを入れる。

  2. 2

    たっぷりの水に5分ほど漬けてアクを抜く。
    水の色が変わったらすぐ水を取りかえる。
    キッチンペーパーなどでよく水けを拭く。

  3. 3

    フタつきのタッパーかバットに大根おろしとめんつゆ、塩こんぶを入れておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れます。たくさん使う必要はありません。フライパンの底全体に油が貯まるくらいでOK。

  5. 5

    ビニール袋に片栗粉を入れ、なすを入れたら、空気を入れて手で袋の入口をおさえ、なるべく薄く片栗粉をまぶします。

  6. 6

    なすを揚げます。初めは皮の方から。2分くらいで上下を返します。皮の方から箸で押さえてみて、柔らかければ火は通ってます。

  7. 7

    油を切ったら、熱いうちにバットへ移して粗熱をとります。
    冷蔵庫で軽く冷やすと美味しくいただけます。

コツ・ポイント

油ハネが怖い方は、なすの水けをしっか拭いて下さい。初め火を弱火にして、なすを入れてから油の温度を上げても問題ありません(必ず皮が下です)。どうしても油がはねる様なら、フライパンのフタを利用して下さい。

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レシピ作者

MAOキッチン
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料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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