茄子とししとう玉ねぎおろし

ままちゃん★★
ままちゃん★★ @cook_40099963

暑い季節に冷やして美味しく~
このレシピの生い立ち
夏野菜。新玉を絡めて冷やしたら、夏にいいかな?って。暑くなってきたので、さっぱりポン酢で簡単に作ってみました

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材料

  1. なすび 大2本
  2. ししとう すきなだけ
  3. 新玉 大4/1(すりおろし)
  4. ポン酢 すきなだけ
  5. 100ccくらい

作り方

  1. 1

    茄子としし唐辛子を油で炒めます

  2. 2

    ある程度火が通れば。100mlくらいの水を入れて蓋をして蒸し焼きに

  3. 3

    野菜が焼けたら、弱火にして、お好きなポン酢をいれて、すりおろした玉ねぎを入れてひと煮たち

  4. 4

    玉ねぎの辛さがとんだら完成

  5. 5

    私は冷やして頂きます

  6. 6

    玉ねぎは新玉を使うと苦さがなくて食べやすいです

コツ・ポイント

なすびは油を沢山吸うので、なるべくヘルシーに、蒸し焼きにします。油がはねるので、すぐに、ふたをして下さい

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レシピ作者

ままちゃん★★
ままちゃん★★ @cook_40099963
に公開
子供たちの美味しい♬を聞きたくて。
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