茄子とししとう玉ねぎおろし

ままちゃん★★ @cook_40099963
暑い季節に冷やして美味しく~
このレシピの生い立ち
夏野菜。新玉を絡めて冷やしたら、夏にいいかな?って。暑くなってきたので、さっぱりポン酢で簡単に作ってみました
作り方
- 1
茄子としし唐辛子を油で炒めます
- 2
ある程度火が通れば。100mlくらいの水を入れて蓋をして蒸し焼きに
- 3
野菜が焼けたら、弱火にして、お好きなポン酢をいれて、すりおろした玉ねぎを入れてひと煮たち
- 4
玉ねぎの辛さがとんだら完成
- 5
私は冷やして頂きます
- 6
玉ねぎは新玉を使うと苦さがなくて食べやすいです
コツ・ポイント
なすびは油を沢山吸うので、なるべくヘルシーに、蒸し焼きにします。油がはねるので、すぐに、ふたをして下さい
似たレシピ

なすとししとうの焼き浸し
夏には冷やして!冷たいナスとししとうです。


なすとししとうのサッパリ炒め
ポン酢でサッパリ、暑い夏にピッタリの炒め物です!


ナスとししとうのおろしぶっかけうどん
冷たいうどんに夏野菜をのせ、ポン酢で頂くさっぱり麺です。


味付け簡単♪茄子とししとうの揚げ浸し
味付けはめんつゆで♪冷たく冷やして、夏にぴったりの一品です。


茄子と獅子唐のどんぶり。
まだまだ暑いこの季節、夏野菜食べて頑張りましょ!


ナスと獅子唐の簡単炒め煮
ごま油の香りで食欲アップ☆冷やして食べても美味しいです。暑い夏の一品に♪


ナスとシシトウのしらすおろし
揚げたナスとシシトウをしらす、大根おろし、胡麻と合わせ、ぽん酢で味付けしたおかず。人気検索トップ10入りしました。


ナスとししとうにおろしを添えて
なすの美味しい季節に必ず食べる料理。うちはめんつゆ薄めでたくさん食べます。


なすとししとうのレンジ焼き浸し
夏野菜を美味しく


冷たい。茄子としし唐の焼き浸し
だしの素で簡単に焼き浸し。油少なくヘルシー。冷やしてさっぱり夏の一品です。


冷やし!揚げ出しなすとししとう♪
揚げたなすとししとうをめんつゆにつけるだけ!!暑い夏にぴったりの揚げ出しなすです(^_^)


ナスとシシトウの玉ねぎソース
超簡単だけど、うまいっ!!夏に何度も食べたくなる味です。ビールのお供にも☆☆


高野豆腐の含め煮~茄子&ししとう添え~
おダシの染みた高野豆腐に、夏野菜がぴったり。出来立てアツアツでも、冷やしてもどちらでも美味しく食べられます。


なすとしし唐の炒め煮浸し
冷蔵庫で冷やして召し上がれ!


なすとししとうの揚げ浸し
我が家の夏定番メニューです。出来たてをすぐ食べるのも美味しいけど冷やして食べてもとっても美味しいです。


ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え
さっぱりジューシー♪食欲をそそります(*´ڡ`*)


ナスとシシトウの煮浸し~なめ茸ポン酢味~
秋ナスの季節。サンマの季節。すだちも加えて、暑い秋の日にオススメです。


ししとうの焼きおひたし
夏野菜のサッパリ…おつまみです。キンキンに冷やして頂こう☺


なす•ししとう•みょうがの炊き合わせ
暑い夏、素揚げするのは大変ですが、早めに作って冷たく冷やして召し上がれ。我が家の夏の定番メニューです。


茄子インゲン獅子唐の南蛮漬
夏は冷やして。


茄子とししとうの中華風煮びたし
たれを作ったら、焼いてつけるだけ。簡単で美味しいです。冷やして食べると暑い夏にぴったり☆


なすとししとうの揚げびたし
夏は冷やしてさっぱりと、冬は温めて、シーズンで変化をつけられる常備菜です。


茄子としし唐の揚げびたし
市販のめんつゆを使って簡単な副菜を♬ キンキンに冷やしてお酒のアテにも♡


茄子と獅子唐の醤油炒め煮
醤油だけで美味しく簡単!茄子メインの夏の定番で(^^)


ナスとししとうの旨煮
ナスの大量消費に。冷やしても美味しいので、たくさん作って冷蔵庫で保存。2~3日はもちます


鮭とししとうの煮浸し
暑い時期に冷やして食べて美味しく保存の効くものを。


なすと水菜のなめ茸おろしポン酢♡
夏にぴったりな1品♡冷やして召し上げれ~♪


【常備菜】甘獅子唐と茄子の大葉ポン酢炒め
季節の美味しい夏野菜で体温調整♬♩(夏野菜は体温を下げる効果が有ります。)酒の肴にも、ご飯のお供にも。


ししとうの簡単おひたし
手軽に作れてしかも美味しいおひたし。暑い季節は冷やして食べると、食欲も回復しそうです。


茄子の揚げ煮(獅子唐添え)
温かいままでも冷やしても、どちらでも美味しくいただけます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152182