簡単！ズッキーニとツナ卵のオイマヨ炒め

mipoママ's cooksnap of when they made 簡単！ズッキーニとツナ卵のオイマヨ炒め.
maiko330's cooksnap of when they made 簡単！ズッキーニとツナ卵のオイマヨ炒め.
ビビとさっちん's cooksnap of when they made 簡単！ズッキーニとツナ卵のオイマヨ炒め.
eternatie
eternatie @cook_40055508

明日から1か月間旅行だというのに、冷蔵庫にまだズッキーニ1本と卵が1個。さぁどうする！

このレシピの生い立ち
実は、
きみぎくさんの「簡単♪ズッキーニと卵のオイマヨ炒め」（レシピID : 19904150）と
★ryo95★さんの「簡単すぎ★ズッキーニ&ツナのマヨ醤油あえ」（レシピID : 2547708）
の合体なのでした(^^ゞ

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 卵 1個
  3. ツナ缶（オイル漬け） 小１缶
  4. オイスターソース 小さじ１
  5. マヨネーズ 小さじ１

作り方

  1. 1

    ズッキーニを厚さ２，３ミリの半月切りにする。

  2. 2

    フライパンでズッキーニとツナ缶の中身（オイルも全部）を一緒に中火で’炒める。

  3. 3

    ズッキーニに火が通ったら、フライパンのあいているところで炒り卵を作る。

  4. 4

    全体にオイスターソースとマヨネーズを混ぜる。出来上がり。

コツ・ポイント

１．熱いフライパンにツナのオイルが入るとはねます。ほんの少し先に火をつけるくらいで、大雑把に全部一緒に炒めて大丈夫。
２．先に卵を溶いておくと、容器につく分がもったいないので、ケチな私はフライパンに生卵を直接割ってそこで溶きます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (10)

つくれぽについて

レシピ作者

eternatie
eternatie @cook_40055508
に公開
アメリカに移住して、何の因果か料理三昧:-(--> 6年後、アメリカ人になって帰ってきて、今はガッコのセンセしてます(^^;
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ブロッコリーと玉ねぎの味噌スープ ☆舞昆のこうはら公式
  2. 【簡単】鶏手羽中のレンチン塩麹蒸し さりあ🍳ちょろいレシピ
  3. 豆乳とツナ缶で。簡単ぶっかけそうめん ほたるファーム
  4. 20250610息子たちのお弁当 ☆tommie☆
  5. エビとトマトとキノコと卵炒め中華風 Anna131
  1. 男のワンプレート飯〜ツナと卵の出逢い〜 shigatsu
  2. 初心者お惣菜パン chaco mama
  3. パイナップルヨーグルトマフィン アロマライズ
  4. 簡単焼肉丼 0ayan0