鶏肉とズッキーニのオイマヨ炒め♪

apple*tree
apple*tree @cook_40044420

旬のズッキーニを使った簡単メインおかず(^^)!調味料も2つを合わせるだけ!オイマヨのコクがたまりません♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使った料理を色々試してみたくて、大好きなオイマヨ風味の炒め物を作ってみました!

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉(もも肉) 1枚
  2. 玉ねぎ 1/4個~
  3. ズッキーニ 1本
  4. ☆オイスターソース 大さじ1.5
  5. ☆マヨネーズ 大さじ1
  6. 塩コショウ 適量
  7. ごま 適量
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、1口大にカットして、塩コショウを振る。玉ねぎは薄切りに、ズッキーニも薄い輪切りにする。

  2. 2

    オイスターソースとマヨネーズを混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、玉ねぎとズッキーニを入れて炒め、火が通ったら1度お皿に取り出す。

  4. 4

    野菜を炒めたフライパンに、油を足して、鶏肉を両面こんがりと焼き、途中蓋をして中まで火を通す。

  5. 5

    先に炒めた野菜をフライパンに戻し、全体を軽く炒め、合わせておいたオイマヨを入れてよく絡める。

  6. 6

    ブラックペッパーを全体に振りかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉は、皮を剥ぎましたが、付いたままでもかまいません。ズッキーニの大きさによって、玉ねぎの量を調整してください。

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レシピ作者

apple*tree
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