秋鮭のマヨマスタード和え

北海道 @Pref_Hokkaido
秋鮭をマヨでボリュームアップさせました!
このレシピの生い立ち
魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
苫小牧漁業協同組合女性部が考案しました!
作り方
- 1
鮭の切り身は、斜めそぎ切り、一口サイズに切り、軽く、塩こしょうする。
- 2
しめじは石づきをとり、バラバラにしておく。パプリカは薄切りにする。
- 3
フライパンを熱し、サラダ油を多めに入れ、バターを入れ、中火で鮭を焼く。両面焼けたら一旦皿に取り出す。
- 4
残っている油でしめじ、パプリカを炒め、軽く塩こ
しょうする。 - 5
火を止めてから、3の鮭を戻し入れ、マヨネーズ、粒マスタードで和える。
コツ・ポイント
秋鮭は焼きすぎるとパサパサするので、中火で外をカリッと焼き、中は余熱で火が通る程度にしてください。
フライパンが熱すぎると、マヨネーズが分離するので、必ず火を止めてから入れてください。
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