鶏肉の炒め物

りーたんのママ @cook_40032015
鶏肉をさっぱり食べたくて。
予想以上に食べやすくて、色目も良かったので、ひさびさにアップしました。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを自分で使うのは初めてだったので、まずは簡単に調理してみました。
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切る。
ズッキーニは7ミリ程度の輪切り。
しいたけは軸を取り細切り。
トマトはさいの目切り。 - 2
鶏肉は皮を下にしてフライパンで焼く。油は引かなくてもよい。
皮目に火が通ったら、裏返して火を通す。 - 3
鶏肉にほぼ火が通ったら、塩コショウで軽く味をつけてからフライパンの周囲に寄せ、空いた所にズッキーニを並べ、両面を焼く。
- 4
しいたけを入れて炒め合わし、トマトを入れてさらに炒め、塩コショウで味を調える。
- 5
レモンソルトペッパーがあったので、それも一緒に入れました。さっぱりした風味に!
レシピ作者
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