超簡単!牡蠣と厚揚げのみぞれあんかけ丼

さくらはうす。
さくらはうす。 @cook_40128627

手軽に牡蠣を食べられる丼です。大根おろしを汁ごと使ったトロトロのあんかけです。厚揚げが入ってボリュームも満点です♡
このレシピの生い立ち
牡蠣が安かったのですが、牡蠣フライを作るのが面倒臭くて、もっと手軽に食べる方法を考えました。家に大根が残っていたので、おろしあんかけにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 牡蠣 150g
  2. 厚揚げ 1枚(約150g)
  3. 万能ネギ 1/2束
  4. 大根(皮付きで) 約280g
  5. ★濃縮麺つゆ 大さじ3
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★鷹の爪 1/2本
  8. ★おろし生姜 大さじ1/2
  9. 水溶き片栗粉
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根はすりおろす。大根おろしの汁は使うので絶対捨てないで下さい。
    大根おろしの状態で約250gになります。

  2. 2

    鷹の爪は種子を取り、細かく切っておく。

  3. 3

    牡蠣は薄い塩水で洗い水気を切る。その後もう一度薄い塩水で洗い、ザルに上げておく。
    葱は2〜3㎝長さに切る。

  4. 4

    厚揚げは湯通しして水気を切り、約7㎜厚さに切る。

  5. 5

    鍋に★の材料を合わせて煮立て、牡蠣を加えて蓋をして、再沸騰してから2〜3分煮る。写真の様に牡蠣がプックリすればOKです。

  6. 6

    牡蠣を別皿に取り出し、残った煮汁に④の厚揚げを加える。煮立ったら蓋をして約2分煮る。写真の様に少し色が付けばOKです。

  7. 7

    ①の大根おろしを汁ごと加えて一煮立ちさせる。

  8. 8

    葱と牡蠣を加え、葱が少ししんなりするまで煮る。水溶き片栗粉でとろみを付けて出来上がり。

  9. 9

    麺つゆは「創味のつゆ」を使っています。
    そうめんや冷麦つゆの場合、4倍に希釈するタイプの物です。

コツ・ポイント

下準備をしっかりして、後片付けも全部済ませて置きます。作り始めるとあっという間に出来ちゃいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

さくらはうす。
さくらはうす。 @cook_40128627
に公開
以前は病院で管理栄養士をしていましたが、今は夫と二人で静かに暮らしています。 https:/instagram.com/sakurahausu.2390/https://instagram.com/_hana_kotoba
もっと読む

似たレシピ