茄子とピーマンの胡麻味噌炒め

愛乙女☆愛 @cook_40060286
慈味深い味わい☺つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
あなたと健康社の講演会でたべた試食が美味しかったので、自分流に再現してみました。
作り方
- 1
茄子はヘタを取り、皮目に格子の切り込みを入れてくし切り、ピーマンもヘタを取り、乱切りします。玉葱はくし切りしておきます。
- 2
フライパンにゴマ油を熱し、玉葱を炒め、透き通ってきたら、茄子を加えて炒めます。
- 3
茄子がしんなりしてきたら、ピーマンも加えます。
- 4
●だし汁、酒、みりん、三温糖を混ぜた調味液を回し入れて弱火で炒め煮します。
- 5
材料が柔らかくなってきたら、味噌を溶き入れ、すりごまを加えて煮詰めます。
- 6
- 7
煮汁がなくなってきたら、器に盛りつけて、せん切りした大葉を添えます。
コツ・ポイント
実際、作りながら体感してみるのが良いと思いました。
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