夏満喫!具だくさんそうめん!

こすピッピ
こすピッピ @cook_40140178

野菜たっぷり!サラダ感たっぷりのそうめんです!
このレシピの生い立ち
この具材の組み合わせで美味しくないわけない!と思い立ってやってみました。

夏満喫!具だくさんそうめん!

野菜たっぷり!サラダ感たっぷりのそうめんです!
このレシピの生い立ち
この具材の組み合わせで美味しくないわけない!と思い立ってやってみました。

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材料

1人分
  1. そうめん 2束
  2. なす 1/2本
  3. 水菜 適量
  4. トマト 中1/2個
  5. シーチキン 1缶
  6. レモン 小さじ1/2程度
  7. 市販のめんつゆ お好みの量

作り方

  1. 1

    なすを輪切りにして薄い塩水につけておく。

  2. 2

    水菜、トマトをお好みの大きさに切る

  3. 3

    なすを水から出して、フライパンで焼く。

  4. 4

    そうめんを茹でて、流水で冷やせばあとは盛り付けだけ!

  5. 5

    私の場合はそうめん、シーチキン、トマト、なす、水菜の順番で盛り付けてます。彩りが鮮やかなので色々な盛り付けで楽しめそう!

  6. 6

    最後にレモン汁とつゆをかけて完成!

コツ・ポイント

(私の好みですが)具材が多いのでめんつゆは濃いめに割っておくと美味しいです!市販のストレートのめんつゆだと少し薄い印象がありました。

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