ねぎま汁

Gonbao
Gonbao @gonbao

葱と鮪のねぎま汁、簡単に出来て美味しい!
このレシピの生い立ち
以下レシピを参考に作ってみた。

参考レシピ:
青い部分までおいしく「ねぎまのお椀」 野永喜三夫 NHKあさイチレシピ

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材料

2人分
  1. まぐろ大トロ 4~6切れ
  2. 葱(斜め薄切り) 1本
  3. 白だし 適量
  4. 煎り酒 小さじ1程度
  5. 小さじ1/2程度
  6. 400ml

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ火にかけ、沸いたら、白だし、煎り酒、塩で味を調える。

  2. 2

    まぐろを入れ、色が変わったら、葱の白い部分を加え1分、青い部分を追加さらに30秒ほど火を通せば完成。

  3. 3

    鮪のハラスと葱のバージョン。

  4. 4

    脂の乗った寒ブリで作ったバージョン:これが一番美味しかった。

  5. 5

    サーモンバージョン:刺身用サーモンで作ったが、脂が余り乗っていなくて美味しくなかった。

  6. 6

    炙り鮭のハラスバージョン:これは美味しかった。

コツ・ポイント

柵から厚めにカットした切り身を使うと良い。レアで仕上げたい場合は、もっと短時間の加熱時間にする。葱は白い部分と青い部分に分けて、時間差で加え火を通す。

アレンジ版:野永喜三夫さんのお薦めは、脂の乗ったブリ、サーモン、豚バラ肉です。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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