スーチーマーで簡単肉巻き野菜

こめちゅーママ
こめちゅーママ @cook_40068653

レンジで簡単に出来ないかと
考えました
お弁当のおかずにも使えて便利です
肉を豚バラにしてもokです
このレシピの生い立ち
肉巻き野菜を簡単に作りたくて

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材料

2人分
  1. 牛バラ 250g
  2. ブロッコリーまたはインゲン豆冷凍 適量
  3. コショウ 適量
  4. 30cc
  5. 大さじ2杯
  6. みりん 大さじ2杯
  7. 砂糖 小さじ1杯
  8. 醤油 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    牛バラ肉に冷凍ブロッコリーを
    巻きます
    冷凍インゲンを使う時は肉を
    横に二枚並べ斜めに巻きつけます

  2. 2

    スーチーマーに1を並べコショウを
    ふりかけます

  3. 3

    カップに調味料を入れてまぜ
    かけてレンジで4分チンしたら
    出来上がりです

コツ・ポイント

お好きな野菜を巻いてチンするだけです

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レシピ作者

こめちゅーママ
こめちゅーママ @cook_40068653
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簡単に作れてコスパの安い節約レシピを載せていきたいと思います(^-^)楽しく美味しくお料理が出来たらと…
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