お弁当に。生姜焼き用のお肉でポークピザ

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

生姜焼き用の豚肉をピザ生地代わりに使った低糖質ピザ!
お弁当にも。

このレシピの生い立ち
小麦をなるべく使わないお料理をしてますのでピザ生地はいつもお野菜かお肉。
糖質制限さんの間では胸肉ピザが定番ですが、わたしは豚肉で。

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材料

1人分
  1. 豚肉・生姜焼き用 5枚
  2. 小1/8
  3. トマトソース 大2
  4. シュレッドチーズ 10〜20g
  5. バター 5g

作り方

  1. 1

    豚肉は塩を振って1時間ほど室温におき、熱したフライパンに油を敷いて両面焼きます。

  2. 2

    オーブンシートをしいたトースターのトレーに並べてトマトソースを塗り、チーズをのせてトースターで5分ほど焼きます。

  3. 3

    焼けたら冷ましてお弁当箱に詰めます。

  4. 4

    とんかつ肉を使ったポークピザはID:20075381

  5. 5

    鶏胸肉を使った鶏胸ピザ。ID:20113462

  6. 6

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/07/08/065152

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
に公開
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