トースターで10分♡明太チーズささみ焼き
15makiart @cook_40093193
低糖質高タンパクの優秀食材ささみを満足感あるメインのおかずに( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（流行りの低糖質ダイエット。
アプリでひらく作り方
- 1
明太子とマヨネーズを混ぜておく。
-
- 2
ささみは包丁で切れ目を入れて開き、塩こしょうしておく。
-
- 3
2のささみに1の明太子マヨネーズを乗せる。
-
- 4
半分に切ったスライスチーズを3に乗せる。アルミホイルの上に乗せ、トースター（1000W）で10分焼く。
-
- 5
きざみのりをふりかけて出来上がり( ´ ▽ ` )ﾉ
-
コツ・ポイント
混ぜて乗せて焼くだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
仕上げに、食感を楽しみたい方は白ごま、香りを楽しみたい方は大葉をトッピングしてもおいしいですよ♡
リアクション
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