ニラたっぷり!もずくとキノコ炒め

つぴ丸
つぴ丸 @cook_40177423

レシピと呼ぶほどでもない適当さですね〜(‾∇‾*)ゞ
このレシピの生い立ち
糖質制限中です。仕事終わるのが遅くなったので、冷蔵庫に入ってるもので適当に作ったら意外と美味しかったので、覚書として。

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材料

作りやすい分量
  1. 洗いもずく 1パック(110g)
  2. ニラ 1袋(約100g)
  3. エリンギ 1パック(約100g)
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1(約3g)
  5. ごま 適量(6gくらい)

作り方

  1. 1

    洗いもずくはザルにあげ、軽く水洗いしてから水切りします。

  2. 2

    ニラは3〜4cmくらいに、エリンギ(きのこ)は食べやすい大きさに切るかほぐす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱してエリンギ(きのこ)が、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    ニラの根元の固い部分ともずくを入れ、軽く炒めたら、鶏ガラスープの素で味付け。

  5. 5

    残りのニラを入れ、サッと炒めたら完成☆*。

  6. 6

    ニラは3~4cmの長さに、エリンギは食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

エリンギじゃなくてもキノコなら何でもいいと思います♪
玉子を入れてもきっと美味しい!けど、具を増やすときは調味料も調整してください(‾∇‾*)ゞ
もずくは火を通しすぎるとドロドロになっちゃうので、炒めすぎない方がツルっと食べられると思います

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レシピ作者

つぴ丸
つぴ丸 @cook_40177423
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8歳息子と旦那の3人家族♪クックパッド先生に頼りっきりです(;^_^A
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