【基本】ほうれん草のソテー

ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966

定番のほうれん草レシピです。新鮮なほうれん草なら油少しで甘さも引き立ちます。バターの風味を活かして美味しく食べて下さい

このレシピの生い立ち
定番レシピなので、説明不要ですよね。単独メニューでも付け合せでも大活躍しますので、作ってみてください。ベーコンや塩コショウ無しで十分美味しいです。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 有塩バター 適量
  3. マーガリン 適量
  4. ☆ 食用油 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草の準備は以下のレシピ参照

    【基本】ほうれん草の下処理
    ID 20167132

  2. 2

    ほうれん草の根元を切ります。

  3. 3

    熱したフライパンにバターを入れてゆっくり溶かします。

  4. 4

    溶けたらほうれん草を入れて温め直す気持ちでバターをからめます。

  5. 5

    盛り付けたら完成です。

  6. 6

    バターの代わりにマーガリンや普通の食用油でも大丈夫です。

コツ・ポイント

下処理をすると味も変わります。短時間で熱を通すこと。油は控えめにしてください。

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レシピ作者

ファットマン小川
に公開
家庭で簡単にわかりやすいレシピを公開しています。魚介類の捌き方が多いですが、肉の調理など、科学的考察を交えて解説しています。写真や文字だけで誰でも作れるレシピを心がけて投稿しているのでチャレンジしてください。つくれぽは全部見ています。ありがとうございます。写真がもっと上手く撮れるように心掛けたいです。2019年8月19日cookpadデビュー
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