☺簡単♪厚揚げの青じそおかかポン酢炒め☺
hirokoh @hirokoh
もう一品欲しい時に便利な、厚揚げのおかかポン酢炒めです♪
お弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった厚揚げと青じそで何とかもう一品欲しかったので考えたレシピです♪
YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索
☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/
アプリでひらく作り方
- 1
青じそは縦半分に切ってから、細切りにする。
厚揚げを横半分に切ってから１．５ｃｍ幅に切り、ザルに入れておく。 -
- 2
フライパンにお湯５００ｃｃ（分量外）を入れて中火にかけ、沸騰したら厚揚げにかけて、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- 3
フライパンの水気を拭き取り、胡麻油を入れ中火にかけ、厚揚げを入れ焼き色をつける為に途中で裏返したりしながら３分焼く。
- 4
料理酒とポン酢を加えて１分ほど炒める。
火を止めて、青じそとかつお節を全体的に振り掛けて、菜箸で軽く混ぜて完成♪
コツ・ポイント
・青じその代わりに小ねぎを使っても。
リアクション
似たレシピ
☺なすとピーマンの簡単おかかポン酢炒め☺
茄子とピーマンのおかかポン酢炒めです♪とっても簡単に作れて、もう一品ほしい時やお弁当のおかずにも♡
簡単！！小松菜と厚揚げのポン酢炒め♪
もう一品欲しい時に簡単あっさりな炒め物いかがですか！食材も少なくて経済的です♪
簡単！なすとピーマンのおかかポン酢炒め
とにかく簡単！味付けはぽん酢だけ！！あと一品欲しい時の副菜や、お弁当にも♡2017年6月祝話題入り！皆様感謝です！
厚揚げ×新玉ねぎのポン酢炒め
厚揚げ×新鮮玉ねぎのポン酢炒め◆簡単！お酒のあてにも小鉢。用量
ピーマンのポン酢炒め
調味料はポン酢だけ お弁当のおかずにも、付け合わせにもピーマンを切って炒めるだけの簡単で美味しい便利おかずです
☆キャベツと厚揚げとしらすのポン酢炒め☆
厚揚げとしらすがカリカリで美味しいポン酢炒めです♪さっぱりしているので、食欲がないときでも食べられそうです☆
厚揚げと青梗菜のポン酢炒め
厚揚げと青梗菜、しいたけを簡単にポン酢で炒めました(^-^)あっさりしてとても美味しいです！！
新玉ねぎのおかかポン酢炒め
新玉ねぎを大量消費できて簡単なので1品追加したい時やお弁当のおかずにおすすめです
ししとうと厚揚げのしょうがポン酢炒め
厚揚げにポン酢が染み込んで、冷めても美味しい(´∀｀*)
なすとピーマンのおかかポン酢炒め
簡単なので副菜を追加したい時におすすめです。お弁当のおかずにも合います。
チンゲン菜と厚揚げのさっぱりポン酢炒め
味つけはポン酢だけ‼簡単にできる一品です(^^)おかずやおつまみにもGoodです！
茄子とししとうのポン酢炒め
調味料はポン酢だけ！手軽に美味しいメインおかずができちゃいます。厚揚げなのでボリュームも満点です＾＾
小松菜と厚揚げのポン酢炒め
小松菜と厚揚げを炒めて食べるのが好きなんですがポン酢を入れると美味しいですよ！
厚揚げとセロリのカレーポン酢炒め
セロリとポン酢でさっぱりカレーと鰹節の風味が食欲そそるちょっぴりエスニック風な厚揚げ炒めです
大葉とベーコンともやしのポン酢炒め
大葉の風味が爽やかなおかずです。ポン酢で味付けしてさっぱり食べられるので、暑い日にオススメ♫
厚揚げときのこのポン酢炒め★
お弁当にもオススメです！
ピーマンのポン酢炒め
ピーマンとポン酢で簡単に数分で出来るから後1品足りない時に便利
茄子と厚揚げの柚子胡椒おろしポン酢炒め
厚揚げとナスを大量の椎茸と少量の豚トロと一緒におろしポン酢で炒めた一品。暑気晴らしに柚子胡椒を追加。冷凍保存可能。
週末の炊出し 
手間要らず☆厚揚げとネギの生姜ポン酢炒め
ポン酢と生姜で食欲そそる、パパッと調理の簡単おかず。忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪
厚揚げのポン酢炒め
簡単に一品できます！おかずにもおつまみにもマヨネーズで居酒屋風
厚揚げのごまポン酢炒め
2014.6.13話題入り☆あっさり&簡単に食べたかったのでぽん酢と大好きなごまで炒めてみました。
なすとピーマンの生姜ポン酢炒め
なすとピーマンを生姜ポン酢で炒めた副菜です。お弁当や1品おかずを追加したい時におすすめです。
厚揚げと挽肉のポン酢炒め♪
ダイエットにいいと聞いた厚揚げ！お腹にもたまるし、簡単にいい一品はないかと、家にある材料で作りました！！
☆じゃがいもと厚揚げのポン酢炒め☆
シャキシャキの千切りじゃがいもとカリカリの厚揚げが美味しい♪ポン酢でさっぱりとしているので、沢山食べられます☆
豚肉といろいろ野菜の白味噌ポン酢炒め
白味噌とポン酢、厚揚げで白和え風炒め物です。
豚肉と厚揚げのポン酢炒め
ポン酢との相性がバッチリですよ
山芋と三つ葉のポン酢炒め
ローカロリーが自慢のおつまみです。もちろんご飯のおかずにも。簡単・短時間なので、あと一品欲しい時に便利です！
ヘルシーな副菜♡小松菜美味しいポン酢炒め
私の大好き味のポン酢ベースで簡単で安定した味に😋あと一品欲しい時や忙しいお弁当の一品にオススメです😊
きのこのバターポン酢炒め
もう一品欲しい時に簡単・お手軽に！
小松菜とニンジンのポン酢炒め☆
野菜をあと一品って時に。お弁当のおかずにも。ポン酢でさっぱり味です(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20185152
