鶏ももと野菜のトマト煮込み

しょうちゃんのママ☆
しょうちゃんのママ☆ @cook_40052022

栄養たっぷりの野菜をトマトソースで簡単おしゃれな煮込み料理に★
このレシピの生い立ち
たくさんの新鮮野菜をいただいたので、いっぱい食べられるおしゃれな煮込み料理を作ろうと思い考えました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. かぼちゃ 100g
  3. ししとう 5本
  4. 玉ねぎ 1/4コ
  5. デルモンテ基本の完熟トマトソース 1袋
  6. 塩コショウ 適量
  7. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさにカットします。かぼちゃと玉ねぎはくし切り、ししとうは縦半分にします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをたらし、鶏もも肉を皮目から焼きます。

  3. 3

    野菜を加え、さっと炒めたらトマトソースを加え、中火で煮込みます。

  4. 4

    好みで塩コショウで味を整えれば完成です。

コツ・ポイント

鶏もも肉は皮目を焼いて香ばしさを出すとよりおいしくなります。

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レシピ作者

しょうちゃんのママ☆
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料理やパン作りが大好き☆フードコーディネートに興味があり、勉強していつか小さな自宅料理教室を開くのが夢です♪
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