ヒジキとほうれん草のサラダ
ひなぴよママ @cook_40053817
サラダでヒジキをたくさん食べましょう！
ほうれん草と合わせて鉄分補給♪
このレシピの生い立ち
母から教わったサラダです(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹でて、一口大に切り、水分をギュッと絞ってボウルへ。
(私は直接お皿へ) - 2
ヒジキは水や湯で戻し、ざっと洗って水分をギュッと絞ってボウルへ。
(私はほうれん草を茹でる湯を取り分け♪) - 3
油を切ったツナ缶もボウルへ投入。
- 4
お好みでベビーチーズをサイコロ状に切り、ボウルへ！
- 5
マヨネーズ、めんつゆまたは醤油を回しかけて混ぜる。
※味は調整しながらお好みで♪
コツ・ポイント
混ぜるだけ！(笑)
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