ソラマメのずんだ餅

大好きなそら豆を枝豆の胡麻油みたいに炒めてみました

空豆の旬にオススメ！玉ねぎの甘みが優しい、素材の味を生かしたシンプルな炒めものです。

空豆の色が鮮やか！アッサリとホクホクの空豆です♪

そら豆であんこを作りました♪キレイなグリーンでお豆の味が生きてます。パンや和菓子に。

空豆の味を生かしたシンプルなチャーハンです♪

空豆がシフォンケーキに大変身！わ〜♪空豆の自然な色がきれい＾ﾛ＾

そら豆と塩の相性バッチリです！枝豆感覚で食べられますよ^_^

そら豆の素材を活かしました。美味しいですよ！

そら豆がたっぷり入ったパウンドケーキです。甘さ控えめでそら豆の風味を生かしてみました。朝食にもおすすめです。

春野菜サラダプレートです♪ディップは今が旬のそら豆と新玉ねぎで。素材の美味しさを生かしたディップです。

旬の空豆をアレンジ、枝豆でもOK

そら豆のグリーンが映え、そら豆の風味を生かしたリゾットを作りました。

ほんのり空豆の色と味がするシフォンです☆

ずんだもちと言えば、枝豆ですがそら豆で作ってみました。冷凍そら豆で簡単に時短で作れます。ホクホクして食べやすいですよ。

そら豆の風味を生かして余計な味付けはしません☆たくさんのそら豆を使った贅沢なハンバーグです。

そら豆と豆腐をミキサーにかけるだけ。色がとってもきれいなのでおもてなしに♪

素材の味を生かした優しい塩味のスープ煮★

長男のところでとれたそら豆、３品目は餡子を作りましょう。

旬のそら豆を沢山入れたら色が綺麗

そら豆を美味しく食べたい！　　　✨そら豆パワーをいただきましょう✨

空豆とパルミジャーノチーズの相性の良さを生かした簡単サラダです。

旬の“そら豆”♪　いつもの塩茹でじゃなく・・・そのまま焼いてみた。これ、「素材」そのものの味！美味しいです。

スペインでそら豆と言えば、コレ！素材の甘さと柔らかさを生かした、絶妙な味と舌触りが楽しめる一品です（^人^）

そら豆の素材の味を活かした、シンプルなサラダです。

塩茹でだけでおいしいそら豆。 そら豆茹でたら、青臭くないですか？茹ですぎてしまいませんか？画像は茹でる前のそら豆です。実物よりかなり色が悪いですが・・・(^^;

残った枝豆(ソラマメ)でレンジで簡単ホクホク枝豆(ソラマメ)ご飯✿しっかり再加熱でお弁当にも安心

ガーリックと空豆って合う♡おつまみにオススメです♪空豆以外にも、枝豆、じゃがいも、キノコ類でも美味しいよ！

そら豆の彩りを生かしたマスタード風味のサラダです♪

旬のそら豆を使って可愛いかき揚げを作りましょう。

そら豆を洋風仕立てに★色が綺麗からおしゃれな一品になるよ！