水炊きからの梅たまご雑炊

ハルゾ〜
ハルゾ〜 @cook_40139435

ダシ香り、どんどんススム雑炊!歯が痛くてもパクパク食べられる。
このレシピの生い立ち
元々のお粥好きと、歯が痛い私と怪我した友人のためのレシピ!薄味を梅干しでカバー。紀州の梅がおススメ!

水炊きからの梅たまご雑炊

ダシ香り、どんどんススム雑炊!歯が痛くてもパクパク食べられる。
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元々のお粥好きと、歯が痛い私と怪我した友人のためのレシピ!薄味を梅干しでカバー。紀州の梅がおススメ!

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材料

26センチフライパン一枚
  1. 白菜 1/4
  2. 人参 中1本
  3. 長ネギ 1本
  4. しいたけ 小8個くらい
  5. 豆腐 1丁
  6. 春雨 1つかみ
  7. 鶏もも肉 350g約1枚
  8. 塩麹 少々
  9. 白だし30cc 水300で薄める
  10. たまご 1個〜2個
  11. ご飯 1杯〜2杯

作り方

  1. 1

    野菜を一口大に切ってフライパンに投入。人参は1番下に。豆腐、春雨、しいたけも一緒にいれてしまう。

  2. 2

    白だし30ccに水300ccで薄めて、フライパンに入れて煮る

  3. 3

    軽く塩麹を揉み込んだ鶏もも肉を入れて蓋、弱火で火が通るまで煮る。これで水炊きは出来上がり。ゆずポン酢でいただきます。

  4. 4

    残ったスープに、ごはんを入れてほぐし、ときたまごを入れてまぜる。梅干しをのせて、ダシの効いた雑炊に!!

コツ・ポイント

かたくなるので、鶏肉を入れてから強火にしない。雑炊は、たまごにあまり火を通さない方がふんわりとろっとして美味しい。塩麹が無ければ塩で大丈夫。

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