獣医師ますみ シニアの子の手作り食・ノニ
クック7XCFXZ☆ @cook_40112621
シニアの子に手作り食だと。添加物がなく、安心です。抗腫瘍作用もあるノニジューズも入れてみました。
このレシピの生い立ち
シニアの子は、カラダを酸化させたくないので、AGE値が低く、そして炭水化物のない食事をと考えています。
ノニは、抗酸化作用があり、抗腫瘍作用もあるので、おすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
１、冷凍のイカナゴを自然解凍して、５０度以下のお湯で、さっと煮る。高い温度にするとAGE値が上がるので、気をつけてね。
-
- 2
２、ニンジンを乱切り
- 3
３、２に１５０mlの水を入れる。
-
- 4
４．３にアーモンドを入れる。
-
- 5
５、４にノニジュースを数滴入れる。
-
- 6
6,よく混ぜて出来上がり。
残ったスムージーは冷蔵保存で２４時間以内で使ってね。 -
コツ・ポイント
新鮮な魚を全部使いきれないことがあるので、冷凍にしますが、その場合も５０度以下の低温で調理してあげてくださいね。高熱で処理するとAGE値が上がるので。
似たレシピ
-
-
-
栄養満点☆子供が喜ぶ手作りふりかけ 栄養満点☆子供が喜ぶ手作りふりかけ
子供が喜ぶ洋風ふりかけ☆ビタミン・カルシュウム・鉄・カリウム・亜鉛など、ミネラル豊富で、添加物無しの安心ふりかけだよ♡
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20195709
