貴女風味で青菜のゴマ和え♥ゆりさん風

♥ゆりさん風 @cook_40269429
今日は、チンゲン菜を使い簡単にサブメニューを作りました。
このレシピの生い立ち
簡単にサブサブメニューが出来ます。
作り方
- 1
青菜チンゲン菜根っこをカットビニール袋に塩少々と油小さじ1をを入れて600で2分チン→
- 2
→カットした葉っぱを入れて1分30でチン→ザルに上げて水さらしてギューと絞りポールヘインスタントゴマ和えであえる
コツ・ポイント
簡単あえですが使い過ぎない事
似たレシピ

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ほうれん草と青梗菜などの青菜とベーコンであっさりもりもり食べれる副菜です。


貴女風味でレタス菜ゴマ和え❤️ゆりさん風
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簡単ごま和え ❤ゆりさん風
簡単です、ゴマと砂糖を和えて材料、めんつゆです☺材料は何でもOKですよ。


簡単胡麻和え!ゆりさん風
軽く青菜を絞り麺つゆで貴女風味甘さに仕上ります


簡単☆里芋のごま和え
冷凍里芋を使うので里芋の皮むきなし味付けも市販の素を使うのでとっても簡単に出来ます☆


青梗菜のごま和え
ささっと簡単!青梗菜を使ったごま和えです。副菜やお弁当のおかずに短時間で作れて便利です。


青菜の胡麻和え
簡単もう一品おかずに!


青梗菜のノリ胡麻あえ
青梗菜2束を、どうにか使いたくて


貴女風味で、ゴマ和え❤️ゆりさん風
今日は、ほうれん草の中にシメジを入れてすりゴマと砂糖、めんつゆで和えて香り追加→いりゴマを擦って入れた❗グッといい香り


りんごのごまあえ
たくさんりんごをいただいたのでリンゴだけで作ってみました。


★青梗菜とカニカマの胡麻和え★
カニカマと青梗菜、ヘルシーな“胡麻和え”でコラボさせてみました♪


鶏肉と小松菜の胡麻和え炒め
最後のごまがいいアクセントになっていいと思います!味も濃いのでご飯すすみますよ!


青梗菜の胡麻和え
青梗菜に、麺つゆとすり胡麻で簡単胡麻和えです♡


キュウリとトマトのサッパリごまあえ♡
三島のごまあえのもとで簡単に味付けができます♡もちろん手作りごまあえでもOK(^o^)/


アーモンドプードルで青菜のごまあえ風
お菓子作りで残っているアーモンドプードルで青菜をあえてみました


アスパラガスの胡麻和え
グリーンアスパラの美味しいきせつ。カラフル夏野菜を使ったレシピです。


貴女風味で簡単に胡麻和え!ゆりさん風
すり鉢不要【ポール使用】すりごまを使う


青菜とワカメの胡麻和え
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新じゃがいものごま和え
マヨネーズなしでも美味しい簡単


青菜&竹輪&油揚げの胡麻和え
ほうれん草やチンゲン菜等の青菜の常備菜です。写真のは小松菜を使用してます。


青菜の胡麻和え
3:1:1の割合を覚えていればパパッと出来ます!


ほうれん草のごま和え❤ゆりさん風
昔ながらのごま和えです☺ただ今風に作りました。参考にしてみて下さい。ストローの根元美味しいよー。


シンプル☆チンゲン菜の胡麻和え☆
お安いチンゲン菜☆簡単に出来る一品です(^^♪


青菜のごまあえ
いろいろな野菜で応用可能!朝の食卓にプラスしたい万能ごまあえ


スナップエンドウのゴマ和え
色々な和えものに使えてとっても便利(*^-^)作り置きして保存も出来るので是非 お試し下さい!超簡単です!!


青菜の胡麻和え
最近味ポンにはまってます。


青梗菜 の胡麻和え
簡単にできる胡麻和え。青梗菜でも美味しくできました。


青菜とささみの胡麻和え
ほうれん草、小松菜などのお好みの青菜を使って作ります。ツルムラサキとモロヘイヤを混ぜた物を使っても美味しいです。


くさやの胡麻和え
くさやと胡麻の相性ピッタリです!お野菜がたくさん摂れてヘルシーな一品♪


貴女風味でオグラの胡麻和え!ゆりさん風
先の方が硬い時はしっかり切り取ってください甘みを抑えて軽く和えてください(貴女次第で甘さを決めて!)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20197923