青梗菜 の胡麻和え
ミコおばちゃんＭｙ粉のキッチン @miko2525
簡単にできる胡麻和え。青梗菜でも美味しくできました。
このレシピの生い立ち
いつもは青梗菜はクリームスープにしますが、簡単に胡麻和えにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜を洗って、熱湯でさっと湯がきます。
- 2
1を冷水にとり、適当な大きさにきって、水気を絞っておきます。
- 3
ボールに2、調味料、ゴマを入れてよよく混ぜます。
-
- 4
3を器に入れて、頂きます。
コツ・ポイント
茹でて混ぜるだけの和え物。
和食ですが、本当に簡単で、栄養があって、美味しいですね。
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レシピ作者
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのＭｙ粉なんですよMｙ粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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