油揚げのごはんピザ

あさえもん @cook_40022026
油揚げにごはんを詰めて、ピザ風に焼きました。チーズがとろ~り、油揚げがカリッ、ごはんがもちっ♪いろんな食感が美味しい♪
このレシピの生い立ち
今までにない、新しくて美味しいごはんレシピを考えました。
作り方
- 1
油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、冷めたら水気を絞る。短い方の1片をカットして開く。ピーマンとトマト、ウインナーは輪切り。
- 2
温かいごはんに、オリーブオイルと塩を加え、混ぜる。
- 3
1の油揚げに、2のごはんを詰める。油をひかないフライパンで、中火で焼く。
- 4
両面こんがり焼く。
- 5
4にピザソース、チーズ、ピーマン、トマトを乗せ、ふたをして弱火にする。チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
- 6
チーズが溶けたら、完成です♪
- 7
半分にカットして、器に盛る。
- 8
断面はこんな感じです。熱々が最高です♪
コツ・ポイント
ごはんに少量のオリーブオイルを混ぜると、香りが良いです。油揚げを油抜きする際、水気をしっかり手で押さえて絞ってください。オーブントースターや魚焼きグリルでも美味しくできますよ♪
似たレシピ

油揚げで♪ごはんピザ
油揚げにケチャップライスを詰め、ピザのフィリングを乗せてこんがり焼きました♪軽食やランチ、おやつに是非どうぞ!


油揚げのカラフルチーズ焼き
油揚げにマッシュルーム、ピーマン、ピザソース、チーズを入れて焼いたものです。トロリとした食感を楽しめますよ。


油揚げの舞茸ピザ(´艸`*)
油揚げがカリッ、舞茸の香りと食感、いい感じです。おつまみにも~♪


カリッと油揚げのピーマン詰め
カリッと香ばしく焼いた油揚げの中には、しゃきしゃきピーマン&とろ~りチーズ♡


糖質オフ!お揚げの納豆チーズ焼き
油揚げに納豆、チーズを詰めてフライパンでカリッと焼きました。とってもヘルシーですが、美味しいですよ。


ちょっとオシャレなピザトースト❤︎
パンはカリッとチーズはとろ〜り♡


簡単ボリュームのある!油揚げピザ!
外側のカリッとした油揚げの食感に中からとろーり具沢山の食材ととろ〜りチーズがたまらなく美味しいです。


糖質制限 かんたん油揚げピザ
糖質制限しててもピザの味は味わいたい!油揚げを先にカリッと焼くのがピザっぽくするポイント(^_^)


かる~い油揚げピザ
油揚げのサクサクかるい食感がイイ!


油揚げで作るライスコロッケ★アランチーニ
残ったリゾットやピラフをリメイク!油揚げに詰めて焼くだけ。ヘルシースピーディー。揚げないのにカリッ、中はチーズがとろん★


ほうれん草ツナチーズの油揚げ包み焼き
相性抜群の「ほうれん草」「ツナ」「チーズ」を油揚げに詰めて焼きました。おつまみにも♪


油揚げのチョップドサラダ
油揚げをカリッと焼いて香ばしく食感も楽しめます!


小松菜と油揚げのチャーハン!カリフワ食感
小松菜と油揚げを入れてチェーンにしました♪油揚げが、カリッ・もちっとした食感になります!小松菜と薬味の香りも美味ですよ!


5分で出来ちゃう油揚げ使ったピザ♪
時間がない時でもわずか5分でチャチャッと作れちゃう油揚げを使ったなんちゃってピザはいかが?


低糖質油揚げでピッツァ
油揚げを生地に見立てて食べるピザです。カリッとしてクリスピータイプみたくなります。


油揚げのきゃべツナコーン詰め
キャベツとコーンとツナをマヨネーズで和えて油揚げに詰めました。カリッとした食感も楽しいです(*≧∀≦*)


~カリッと香ばしい~油揚げご飯詰め焼き
混ぜご飯を油揚げに詰めて焼きました。最後に醤油絡めて外はカリッと香ばしく、チーズがとろけてご飯に絡まり良い感じ♪


キムチーズ焼きいなり
大好きなキムチーズを焼きいなりにしてみました。油揚げのカリカリと、とろ〜りチーズがたまりません。


玉子と大葉で♪油揚げのピザ風
油揚げの上に大葉と玉子、チーズを載せてパリパリに焼きました。


簡単!油揚げでカリカリピザ♪
油揚げで簡単にピザが出来ちゃいます(^^)油揚げが苦手な方でも、これならきっと大丈夫だと思います♪


小松菜、しらす、油揚げのカリッとサラダ
カリッと焼いた油揚げの食感がアクセントになってとっても美味しい!


油揚げの即席ピザ
油揚げを生地代わりに使った簡単な即席ピザです。


カレーin油揚げのチーズ焼き
油揚げの中にカレーを詰めて、チーズをかけて焼くだけです。おつまみにもいいですよ。


糖質オフの一口ピザ
ピザ生地を油揚げにして作ってみました!油揚げがさくさく!


油揚げ&とろけるチーズ焼き
油揚げとチーズ相性ばっちり!とても美味しいですよね!


油揚げのイタリアン巾着
油揚げにイタリアンチックな具を詰めてフライパンでじっくり焼きましたおつまみにも^^


栄養豊富な油揚げで即席ピザ
ヘルシーでアレンジ自在な油揚げに、ニワカそうすを使ったピザソースを塗って子供から大人まで大人気のピザを作りました。


もう一品‼油揚げピザ
油揚げでお手軽にピザを作りました。カリッと軽く美味しいですよ☆


おつまみに☆油揚げのネギチーズ焼き
油揚げにネギとチーズをのせて焼きました。シンプルですが美味しいです。


田作りの油揚げピザ
おせちの定番「田作り」をリメイク♪油揚げでつくる、お手軽ピザです。香ばしく焼いた油揚げに、甘辛い田作りがよく合います◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20199767