作り方
- 1
豆苗をみじんぎり
- 2
油揚げをお湯で油抜きしてしっかり絞って細切り
- 3
水、ほんだし、豆苗、油揚げを煮る
- 4
沸騰したら中火にして味噌を溶いて完成
コツ・ポイント
ほうれん草よりビタミンCが多くてベータカロテン、ビタミンKなどとってもヘルシー
似たレシピ

簡単!春菊とお揚げのお味噌汁
お揚げたっぷり


豆苗の味噌汁
油揚げを加えることで味噌汁にコクが出て、豆苗がさらに美味しく食べられます。シャキシャキもやしで、食感が楽しい味噌汁に。


豆苗と揚げ天のお味噌汁
豆苗は栄養バランスに優れ、ビタミンの宝庫!豆苗のシャキシャキ感が癖になりそう♪煮干しだしと揚げ天から出る旨みW効果


豆苗と人参のヘルシー味噌汁
【クックパッドニュース掲載】具沢山でヘルシー!たっぷりの豆苗と白滝が入った味噌汁です。ダイエット中の方にもおすすめ♪


豆苗・玉ねぎ・卵の味噌汁♪
豆苗と玉ねぎのあっさりとしたお味噌汁に玉ねぎを加えてボリュームアップ!玉ねぎを薄くスライスすればあっという間♪


味噌汁⑩豆苗☆油揚げ
MY備忘録☆思いついたらメモっておこう!豆苗って何にでも合って栄養満点(*^^)v


キャベツとお揚げの味噌汁
2018/9/23トップ10入りしました。簡単にキャベツとお揚げの味噌汁です。2019/1/4話題入りしました皆様有難う


豆苗だけで♪シャキッとお味噌汁
ごま油香るシンプルなおみそ汁。。


豆苗の味噌汁
豆苗の緑、人参の赤、豆腐の白。色鮮やかで見た目もキレイです。


豆苗と油揚げの味噌汁
安くて栄養価の高い豆苗を味噌汁の具に使ってみました。優しいお味で大好きな味噌汁です。


豆苗とエノキの味噌汁(><)
エノキのシャキシャキ感が絶妙で豆苗とエノキの風味を楽しめるお味噌汁になります♪


春♪竹の子とお揚げの味噌汁
シャクシャクっとした竹の子の歯触りにちぎりお揚げがじゅわぁっと美味しい味噌汁です♪お口の中に春が広がるよ♡


じゃがいものおみそ汁
食べごたえのあるおみそ汁


オクラと豆苗のお味噌汁
栄養満点体が暖まります


簡単お味噌汁☆豆苗とみょうがと油揚げ
豆苗とみょうがの味わいが美味しい簡単お味噌汁(*^^*)


豆苗と玉ねぎのお味噌汁
栄養いっぱいの豆苗!少し苦みのある豆苗も、玉ねぎの甘みで美味しく食べられます♪


簡単!筍と新玉葱と豆苗のお味噌汁
具たっぷり!


簡単♡お揚げと細ねぎのお味噌汁
油揚げと細ねぎの定番お味噌汁です。すぐにできます。


痛風対策!ひじきと豆苗のお味噌汁
ひじきたっぷり!


豆苗と卵のみそ汁
卵を入れるとやさしい味のお味噌汁になりますね。キッチンで育てた豆苗も入れてみました。


大根 油揚げ 豆苗の味噌汁^^
味噌汁は毎日頂きます。豆苗を使いました。翌朝も食べるので量も多めです。


もやし 油揚げ 豆苗の味噌汁^^
味噌汁は毎日頂きます。我が家で育てた豆苗を使いました。翌朝も食べるので量も多めです。


味噌汁レシピ!豆苗
ぽんぽん入れるだけ!材料は切って冷凍しとくと便利よ~。


水菜と油揚げのお味噌汁
お揚げのコクと水菜のシャキッと食感が美味しいみそ汁です♪


免疫力アップ!舞茸と豆苗の味噌汁
舞茸+豆苗=スーパーフード♪他にも沢山効能あり!!


豆苗と玉ねぎの味噌汁
豆苗と味噌、意外と合います(^_^)


揚げとネギ入りの味噌汁
簡単料理 揚げとネギ入りの味噌汁


豆苗★味噌汁
味噌汁に豆苗~♪


かぶ丸ごと&お揚げの滋賀みそ汁
旬のかぶの甘味と風味、ふんわりお揚げを楽しむ、滋賀の素材満載のお味噌汁。栄養豊富なかぶの葉も一緒にいただきましょう!


サバ缶(味噌)と豆苗の味噌汁
サバ缶の味がでて美味しい!汁まで余すところなく使えます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20202629