おつまみに♪簡単☆ささみのマヨ七味焼き
kaana57 @kanakosato
クックパッドニュース掲載♪
オーブントースターで簡単調理☆
ヘルシーなささみを使った一品です◎
このレシピの生い立ち
スパイスを使った減塩レシピ考案中☆
冷蔵庫にあったささみで簡単に作ってみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを一口大に切り、ペーパータオルに包んで水気をとる。
アルミホイルをひいた耐熱トレイに並べる。 - 2
ささみの上にマヨネーズをのせ、トースターで約12分加熱する。
- 3
菜箸でつまんでお皿に取り出し、七味とうがらしをふる。
コツ・ポイント
＊生の段階でささみの水分をペーパーでとっておくと美味しく仕上がります。
＊温め直すと固くなるので食べる直前に焼きます。
＊脂質は増えますが、もも肉で代用も可。
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