牛薄切り肉と野菜炒め

おとめちん
おとめちん @cook_40056243

ご飯が進みます!どんぶりやお弁当のおかずにもok
このレシピの生い立ち
ペルー人のお友達から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 牛肉薄切り 100g
  2. にんじん 1本
  3. ねぎ(白い部分) 1本
  4. ピーマン 2個
  5. パプリカ 1個
  6. トマトorミニトマト 1個分
  7. コンソメ 1個
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. にんにく 1かけ
  10. ✳︎しょう油 大さじ1
  11. ✳︎オイスターソース 大さじ1
  12. 少々
  13. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    人参、ねぎは薄い斜め切りに、にんにくも輪切りにして、油を引いた鍋で中火で炒める。

  2. 2

    ここに角切りにしたトマト、コンソメを加える。

  3. 3

    ねぎ、人参が柔らかくなったら、適当に切った牛肉、千切りにしたピーマンとパプリカを加え、強火で炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら合わせておいた✳︎を加え、塩、こしょうで味を整えれば出来上がり。

コツ・ポイント

3から手早く!

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レシピ作者

おとめちん
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こちらはベルギー時代のサイト現在は野菜中心の料理教室主宰ミックススパイス屋https://yurirepas.storeinfo.jp
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