超簡単!大根の葉としらすのふりかけ

tulipiano @cook_40282227
手順は炒めるだけの超簡単レシピ!ごはん食べすぎ注意の大根葉としらすのふりかけです。大根の葉のシャキシャキがたまらない〜♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。
作り方
- 1
大根の葉を切ります。茎は3ミリ間隔くらい。葉は適当に♪
- 2
フライパンに油をひき、大根葉の茎としらすに塩をひとつまみ加えて炒める。火が通ったら葉も加える。
- 3
みりんと醤油を加えて汁気がなくなるまで炒めて火を止め、最後にごま油を回しかける。更にすりごまをかけたらはい、完成〜☆
コツ・ポイント
みりん、醤油を加えてからは水気がなくなるまで炒めるのがポイントです。ふりかけらしくなりますよ♪
似たレシピ

大根の葉としらすde簡単ふりかけ~♪
大根の葉としらすと胡麻が入った栄養満点のふりかけレシピです☆とっても簡単にできちゃいます♪


【覚書き】大根菜としらすのふりかけ
大根菜としらすのソフトふりかけ


大根葉とシラスのふりかけ
大根の葉とシラス、梅干の酸味を利かせたふりかけです。


干した大根葉で●しらすふりかけ●
間引きして余った大根葉。 干したら栄養満点!!早速しらすと一緒に炒めたら、とっても美味しいふりかけの出来上がりです!!


大根の葉ふりかけ
大根の葉としらす入りのふりかけです!!ご飯とまぜあわせておにぎりにも最適♪


大根葉としらす塩昆布ふりかけ
しらすと塩昆布入りの大根葉ふりかけ。人参葉でもおいしいですよー!


しらすと大根の葉のふりかけ
大根の葉のほろ苦さがたまらない。ご飯のお供にぜひ。


節約!大根の葉でゆかりとしらすふりかけ
栄養満点の大根の葉(^^)ゆかりとしらすでご飯のおともに〜(^^)


大根葉としらすの胡麻ふりかけ
鮮度の良い大根葉を炒って、しらすと胡麻を合わせて栄養満点なふりかけに!ご飯が進みます。お酒のあてにも!


大根葉としらすのふりかけ
大根の葉っぱをふりかけに♪白いご飯に、おむすびにサラダにかけてもおいしいよ♪


大根の葉っぱとしらすのふりかけ☆☆☆
大根の葉っぱは、ベータカロテンが豊富で捨てたらもったいない部分です。しらすと一緒にご飯にふりかけてカルシウムも取れます。


私の大好きな♪大根葉としらすのふりかけ
そのまま食べても美味しい♪栄養豊富な大根葉としらすをたっぷり使った、味が濃すぎないふりかけです。熱々ご飯にたっぷりと…♪


大根の葉としらすのふりかけ
ご飯がいくらでも進みます。大根の葉って、炒めると、なんでこんなに美味しいんでしょう。


しらすと大根の葉のふりかけ
あまりがちな大根の葉としらすの消費になります。ごま油の風味がきいてご飯が進みます。


大根葉&ちりめんのふりかけ
大根の葉っぱを一本分をから炒りしてつくります♪ご飯食べすぎ注意です~


大根葉のソフトふりかけ
大根葉、しらす、鰹節、白ごま、海苔をごま油で炒めたソフトふりかけ。色々アレルギー持ちでも食べられる1品♡


大根の葉としらすのふりかけご飯
大根の葉を有効活用!みりんじょうゆで味付けたふりかけご飯です!


大根の葉でふりかけ?
栄養のある大根の葉!ご飯にかけたり、ご飯に混ぜておにぎりにしたりしています。シャキシャキして美味しいですよ。


大根の葉で作る♪しらす明太子味ふりかけ
捨てないで!大根の葉使えます!しらす&明太子が良い仕事しますよーー♪ご飯に合うふりかけの完成です♪


大根の葉としらすのふりかけ
大根の葉っぱ、捨てたらもったいない♪ちゃちゃっと栄養満点のふりかけに変身させちゃいましょ~(〃∇〃v)


大根の葉 ふりかけ!美肌効果も☆
シャキシャキ歯ごたえのある、大根の葉ふりかけです♪熱々ご飯にたっぷりと!(^-^)/


大根葉のふりかけ
ご飯がススムふりかけです。ついつい食べすぎてしまいます。


簡単に♪止まらない!大根の葉のふりかけ
大根の葉を美味しくふりかけに♪子供も大好きでご飯にかけてパクパク食べます!しらすも入れて栄養満点♪


大根葉のふりかけ
栄養たっぷりの大根の葉っぱ。素材を生かした手作りふりかけならご飯もどんどん食べられる!


大根の葉で!しっとりふりかけ
余った大根の葉っぱが、ご飯の進むふりかけに美味しく変身です!おにぎりの具にも、ちょっとした箸休めにも!


大根の葉としらすのふりかけ
ご飯のおともに^^。栄養満点の自家製ふりかけです。


大根の葉としらすのふりかけ( ^ω^ )
ご飯にのせてよし、混ぜ合わせて炒めてもよし、混ぜておにぎりにしてもよし。万能なふりかけさんです(*^◯^*)


簡単!大根葉としらすのふりかけ
超簡単!常備菜にもなり超便利!大量に頂いたしらすお弁当用にふりかけにしました!


栄養満点♪シラスと大根の葉っぱふりかけ
栄養が沢山詰まった大根の葉っぱで、子供もぱくぱく食べれちゃうふりかけを(*ˊ˘ˋ*)♪


大根葉のふりかけ de お焼き
ご飯にのせるばかりじゃつまらない!大根葉のふりかけに飽きたらお試しください。

その他のおすすめレシピ
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