きのこの明太子マヨ炒め

♡yummy♡
♡yummy♡ @cook_40078382

きのこたっぷりでヘルシー♪
美味しいです!
冷蔵で4日、冷凍で1ヵ月持ちます。
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(・_・

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材料

  1. 椎茸 4枚
  2. エリンギ 1パック
  3. えのきだけ 1パック
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 明太子(身をこそげる) 1/2〜1腹
  7. 胡椒 少々
  8. 万能ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    椎茸は石づきを取り大きめの削ぎ切り、エリンギは縦半分に切り斜め薄切り、えのきだけは石づきを取り小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを弱火で熱し、きのこを加えさっと炒める。

  3. 3

    酒・明太子を加えて絡め、胡椒をふる。お好みで万能ねぎをトッピング。

コツ・ポイント

お好きなきのこ、お好きな切り方でOK。
明太子の量はお好みで。

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レシピ作者

♡yummy♡
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資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級
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