混ぜてチンのみ!しらすと大根の葉の卵蒸し

れんれん*れんれん @cook_40135714
混ぜて、電子レンジで加熱するだけであっという間に出来上がり♬
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーで作ってみたくて、家にあったもので、晩御飯の副菜になりそうなボリュームのあるものを作ってみました。
作り方
- 1
大根の葉を1センチくらいに切ったうえで、シリコンスチーマーに入れ、電子レンジで加熱する
- 2
しらす、卵、調味料(かつおだし、醤油)を入れ、混ぜ合わせる
- 3
シリコンスチーマーの蓋をしたうえで、電子レンジで3分加熱する(シリコンスチーマーの大きさで時間は適宜調節ください)
- 4
シリコンスチーマーから取り出し完成*
コツ・ポイント
大根の葉はたくさんチンして、冷凍しておけばストックにもなるので、ストック作りながら晩御飯の準備ができるという一石二鳥になるのがある意味のポイントです。
似たレシピ

大根の葉としらすで♡混ぜご飯
大根の葉で簡単おいしい混ぜご飯です♡


大根の葉とシラスの混ぜご飯
簡単で栄養もたっぷりな混ぜご飯。ほんのり香る醤油がたまりません!!


しらすと大根葉のパラパラ炒飯
しらすと大根葉の炒飯です。卵液にご飯を混ぜてよく熱した鍋で炒めればパラパラ炒飯の出来上がり♪


大根葉と梅としらす干しの混ぜご飯
黄金の組み合わせ。分量を一応書きましたが、なんとなくで作るのがこの混ぜご飯なのかなぁと思っています。


シラス&大根の葉の混ぜご飯
シラスご飯、美味しいですよね。大根の葉も捨てずに一緒に混ぜました。菜飯風です。


大根の葉としらすのふりかけ
おにぎりに混ぜたり、ごはんや冷奴にかけてどうぞ。


大根葉としらすのふりかけ
ご飯にふりかけてもいいですし、混ぜご飯にしておにぎりにしても美味しいです。


大根の葉としらすの簡単混ぜご飯
大根の葉としらすの簡単な混ぜご飯です!旬の大根の葉まで美味しく食べ切りましょう(o^^o)♪


大根葉としらすのごま風味混ぜご飯
大根の美味しい季節。葉っぱだけ余りますよね。そんな時は混ぜご飯にしませんか?残さず最後まで美味しく食べられますよ。


大根の葉っぱとしらすの混ぜご飯♪
ごま油とお塩のシンプルな味付けです。栄養豊富な簡単混ぜご飯、お子様から大人まで♪


大根の葉としらすのふりかけ( ^ω^ )
ご飯にのせてよし、混ぜ合わせて炒めてもよし、混ぜておにぎりにしてもよし。万能なふりかけさんです(*^◯^*)


超簡単♪しらすと大根菜炒め☆
簡単すぎてごめんなさい。


大根葉としらすのご飯
大根葉は栄養価が高いので捨てずに茹でてご飯に混ぜたり、炒めたりしましょう!


混ぜるだけ♪しらす&大根の葉塩漬
前日に大根の葉を塩漬にしておいて、当日は混ぜるだけ♪ちょっと苦味のある大根の葉の塩漬がしらすといい感じにマッチ♫


大根葉としらす
ビタミンたっぷり美容にもいい大根の葉!程よく塩で気ごはん二杯はいってしまいますf^_^;)


♪大根菜としらすのチヂミ♪
栄養のある大根菜としらす干しを使って、チヂミを作ってみました♪苦味も抑えられて美味しい節約レシピです(^-^)/♪


10分で完成♪大根の葉としらすの炒り煮
大根の葉だって立派なおかず一品になります♪混ぜご飯やおにぎりの具にも♪大活躍の一品です(。・ω・。)v


大根の葉としらすのふりかけ
カルシウム補給にたっぷり食べられるちりめんふりかけです。ご飯にかけたり、ご飯に混ぜ込んでおにぎりにするとおいしい!


炒めない!大根の葉&しらすのふりかけ?
タッパーに入れて、1週間ぐらいで食べきります。食欲のない&時間のない朝ごはんに、かなり向いてます(笑)炊きたてご飯にかけていただくのも美味しいし、冷めたご飯に混ぜておにぎりにすると、また美味しいです(´∇`)


干した大根葉で●しらすふりかけ●
間引きして余った大根葉。 干したら栄養満点!!早速しらすと一緒に炒めたら、とっても美味しいふりかけの出来上がりです!!


大根の葉っぱで♪超簡単混ぜご飯
大根の葉っぱとしらすで超簡単混ぜご飯♪おにぎりにしても美味しい!大根の葉があればぜひお試しあれ^^


大根葉としらすの混ぜご飯
今から出てくる大根葉の季節(。・ω・)シャキシャキ感があり、爽やかでおいしいです!


青菜(大根の葉)としらすのふりかけ
ご飯や豆腐に添えたり、納豆に混ぜたり、混ぜご飯にしてお弁当に入れたり。一度作ればレパートリー盛り沢山。


食感◎大根の葉としらすで簡単混ぜご飯の素
とにかく簡単!!ほかほかのご飯に混ぜていただくと美味しいです混ぜてお弁当やおにぎりにも!!是非お試し下さい。


基本の大根の葉としらす炒め
白いご飯に乗っけて!納豆と混ぜて!おにぎりにも!最高です!


シラスと大根の葉っぱのふりかけ!
ご飯に混ぜたり、豆腐や焼き野菜にかけたり、おつまみにもなります。


しらすと大根の葉のふりかけ
大根の葉のほろ苦さがたまらない。ご飯のお供にぜひ。


大根菜としらすのふりかけ
さっぱり美味しく!写真はおにぎりにしたものですヽ(*´ヮ`)ノ


大根葉とシラスのしっとりふりかけ☆ご飯に
大根が美味しい季節ですが、葉も栄養満点なのでシラスと炒めてご飯のお供に!混ぜておにぎりにしてお弁当にも良いですよ!


CAたっぷり!しらすと大根菜の卵焼き
彩りもいいし、栄養満点♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20222163