ランチにも簡単☆夏野菜で脱マンネリカレー

ロイドライト:Mai
ロイドライト:Mai @cook_40132164

簡単だけど見た目華やか!
いつものカレーに飽きたらちょっとアレンジしてみてください☆
このレシピの生い立ち
脱マンネリカレーを簡単に作りたくて。

ランチにも簡単☆夏野菜で脱マンネリカレー

簡単だけど見た目華やか!
いつものカレーに飽きたらちょっとアレンジしてみてください☆
このレシピの生い立ち
脱マンネリカレーを簡単に作りたくて。

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材料

2人分
  1. カレー 2人分
  2. なす 1本
  3. ズッキーニ 1本
  4. ミニトマト 4個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 一つまみ

作り方

  1. 1

    カレーを作ります。
    市販ルーを使ったごく普通のカレーでOK☆
    レトルトでも構いません。

  2. 2

    なすはヘタを取って縦半分に切り、皮に斜め格子の筋をいれておきます。
    ズッキーニは輪切り、ミニトマトはへたを取ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、野菜を焼きます。
    少し焼けたら塩を全体にパラパラ振ってひっくり返します。

  4. 4

    なすは内側から先に焼きます。
    野菜の両面がこんがり焼けたら取り出します。
    トマトは早めに焼けるので先に出します。

  5. 5

    お皿に盛り付け、ご飯とカレーをよそったら完成です☆

コツ・ポイント

フライパンに入れるのは、ズッキーニ、なす、ミニトマトの順番がお勧めです。

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