アボカドとオクラの洋風白和え

大好きなエビとアボカドの組み合わせを水切り豆腐と合わせてヘルシーにしました♪おいしくて健康にも良い！簡単にすぐ出来ます♪

マヨネーズと粒マスタードで味付けの、変わり白和えです。

さっぱり&濃厚？！な夏向きな白和えですよ〜☆

オクラを使った白あえです。

そのまま食べても、クラッカー等に添えてディップにも♪おつまみでもパーティーでも活躍できる1品です♪

白和えにオリーブオイル(^-^)合いますよ～

いつも作る白和えをあるもので・・・オクラっマヨネーズを加えてコクプラス・・・

ちょっと酸味のある和え衣たっぷりで、洋風にアレンジしました。白ワインに合うと思います！

さつまいものほくほくした甘さと豆腐の滑らかさがあっさりといい感じです。

オイスターソースでコクが出てくれました！

味噌風味とアボガドのこってり感が相性抜群！

ヘルシー簡単にもう一品。

粉ﾁｰｽﾞ、ﾏﾖ、ﾌﾞﾗﾍﾟで味付けした洋風白和えです♡ｱﾎﾞｶﾄﾞの緑とﾄﾏﾄの赤で見た目も可愛さUP！

栄養たっぷりで、ヘルシーな組み合わせです。隠し味のわさびは、お酒を飲まれる方は多めでどうぞ。

暑くて食欲のない時にサッパリと夏バテ解消レシピです。お酒の当てにもオススメです。

プチプチの歯ごたえを残して・・・やさしい味にほっこりです。あと一品欲しい時に簡単につくれます。

アボカトを使った超スピーディ洋風白和えです。ツナとマヨネーズでコクをプラス。１品足りないときにいかがですか？

”パンに合う白和え”って新鮮ですよね。バターとだしのコクで、豆腐がまるでチーズのような味わいになります！

『尾崎のとうふ』の美味しいもめんとうふを使った白和えです。アボカドを入れるだけで子供も喜ぶオシャレは一品に。

パンに合う白和えです♪

いわゆるふつーのお豆腐の白和えに、マヨネーズを加えて洋風に仕上げた一品。

旬のオクラを美味しくいただけます♪豆腐とゴマなので栄養もたっぷり☆

アボカド入りでサラダ感覚で食べられる白和えです。和食にも、洋食にも合います。アボカドなしなら、作り置きおかずにも○

白和えにツナを入れると旨みが増します♪　是非試してみてください

潰して、切って、和えるだけの甘くない白和え。おつまみにも副菜にも！#白和え#創作イタリアン#和イタリアン

栄養価の高いアボカドと豆腐で一品。お酒にも合いそうです。

意外と美味しく出来たので覚書ゆでダコが手に入ったらさっと作れる一品

アボカドで温野菜を合えた、ボリュームたっぷりのサラダです。もてなしにもどうぞ。

スギヨ『香り箱』は、かにの食感＆風味で本物のかにみたい！おいしいです。

副菜に☆マヨサラダに豆腐をプラス？白和えにマヨをプラス？どっちかわからないけど美味しくできました！