タラの野菜サラダ
お好みの野菜とタラで、サラダを作りましょう☆
このレシピの生い立ち
落石漁業協同組合女性部よりご提供いただいたレシピです。
作り方
- 1
醤油、粒マスタード、酢、砂糖を小鍋に入れ、ひと煮立ちしたら冷ましておきます。
- 2
タラを一口大に切り、塩を振ります。
- 3
タラに薄力粉をまぶし、バターを熱したフライパンに入れ、中火で両面をカリッと焼きます。
- 4
お好みの野菜を食べやすい大きさに切ります。
- 5
タラと野菜を１の調味料で和えたら出来上がり。
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