作り置き、大人のツナピーマン。
ラビー @rabysan
作り置きシリーズ！ ピリッと辛くて大葉が香る、大人味の常備菜です。美味しくて止まらない！
このレシピの生い立ち
レシピID:19110867のアレンジです。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは、ヘタと種を除き細く切る。大葉は縦半分に切り、さらに細く切る。ツナは油を切っておく。
- 2
フライパンに胡麻油とピーマンを入れて火にかける。塩を振り中火で2分ほど炒め、しんなりとしたら●の調味料を入れる。
- 3
手順2を中火で水分がほぼ無くなるまで炒めて火を消す。
- 4
手順3に大葉・ツナ・ラー油・炒りごまを入れてざっくり混ぜ合わせれば完成。
コツ・ポイント
辛いものが苦手な方はラー油抜きでどうぞ。
リアクション
似たレシピ
作り置き、生ピーマンとささみのサラダ。
作り置きシリーズ！ レンジ調理でらくらく。生ピーマンが美味しくいただけます。
ひじきとピーマンのツナ炒め。
作り置きシリーズ！ 簡単で彩りも良く美味しい常備菜です。
ピーマンと大葉の炒め煮
常備菜シリーズと言うか、おつまみシリーズ！
鮭と大葉で大人の炊き込みごはん♡
大葉でサッパリ♡大人の味に(*˘︶˘*).｡.:*♡止まらない美味しさです♡♡♡子供用には大葉はなしでも♡
簡単！大根とピーマンのきんぴら
ピリッと辛くてご飯がすすむおかずです！一度にたくさん作って、作り置きしても便利です！お弁当にも！
簡単作り置き♪えのきとピーマンの佃煮
ピーマン佃煮の人気検索で 5位になりました！【作り置き可能！お箸が止まらない♪】えのきとピーマンの佃煮
作り置き、つるむらさきの中華風ツナ和え。
作り置きシリーズ！ ミネラル豊富なつるむらさを美味しくいただきます。
生姜でツナピーマン
生姜の風味をきませた作り置きにもなる一品です。
ピリピリ☆ピーマンのきんぴら
ピリッと辛みの効いた大人の味でクセになります！ビールがすすみます♪
うちのきんぴらごぼう
覚え書きです。作り置き出来る常備菜シリーズ🌱
りょこちぷ 
ピーマンとツナの炒め物
常備菜や作りおきに便利な1品です。お弁当のおかずにも合います。
作り置き、茄子の生姜焼き。
作り置きシリーズ！ 茄子の美味しさ満喫。沢山作って常備菜にもどうぞ。お弁当にもおすすめです。
作り置きに！ 大根の葉とツナの炒め煮
ご飯に良く合う、鉄分たっぷりの副菜です。作り置きにも良いです。
作り置き副菜！ピーマンのきんぴら
ピーマン大量消費で作り置き！濃いめの味付けでお弁当のすき間埋めおかずにも！
どっ簡単♪もやしとセロリのツナ入りナムル
さっぱりあっさりヘルシーナムルです。お箸止まらないシリーズ♪お酒のお供に、お弁当のおかずにも^ - ^
☆作り置き可☆ちくわとピーマンのきんぴら
手軽に作れて、作り置きも出来ます砂糖を使わないのでヘルシーです
無限！！ピリ辛ツナピーマン♪
タッパーに入れて常備菜として使えます！朝ごはんの一品やお弁当のおかず、お酒のおつまみにもってこいです♪
♪茄子のツナ味噌炒め♪
定番の甘辛味噌炒めとツナの相性バッチリ(*´꒳`*)大葉で風味もアップ♡夏の常備菜です♪
ピーマンとツナの炒め物
時短レシピ♡わずか5分♪大人の無限ピーマン♡鷹の爪のピリッと感がクセになる♡あと1品！お弁当の彩り！お酒のおつまみ！
作り置き、小松菜のわさびナムル。
作り置きシリーズ！ いつものナムルにわさびを加えました。お弁当のおかずにもどうそ。
作り置き、茄子のバルサミコソテー。
作り置きシリーズ！バルサミコとオイスターソースで茄子を美味しくいただきます。
【作り置き】ちくわとピーマンのきんぴら
話題入り、人気検索1位感謝です☆作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです！保存期間 : 冷蔵庫で3日
セロリとピーマンのきんぴら
常備菜にどうぞ。冷たくても美味しく召し上がれます。
ピーマンとツナ和え【作り置き】
簡単〜！あと一品って時に便利なツナ缶を使い、アレンジ自在な副菜です！作り置きやお弁当に。
オトナの海鮮納豆チヂミ
辛くてオトナ味のチヂミ。
大人のしょうが焼きタレ（作りおき）
生姜とジンの風味香る、大人のしょうが焼きタレです。
SR500ーcook 
ナスの細切り炒め
ピリッと辛くておいしいですよ。
レンジで簡単ツナピーマン！作り置き
作り置きとして、お弁当の一品にも簡単に作れます！
キャベツと舞茸の作り置きサラダ。
作り置きシリーズ！ レンジ調理なのでらくらくです。胡麻風味のオイマヨが美味しい～
さつまいものオイスターきんぴら
コク旨の甘辛風味でお箸が止まらない一品です♪沢山作って、常備菜やお弁当にも☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20241517
