烏賊のワタ焼き&ワタまんま焼き

yuba_holic
yuba_holic @cook_40174360

烏賊は、旨い!安い!簡単!な賢い肴です!
お酒すすむ~~♪
このレシピの生い立ち
イカワタは、立派な珍味です!捨ててはいけません~~!!

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材料

  1. 烏賊 二杯
  2. バター、醤油 適量

作り方

  1. 1

    烏賊の胴の中へ指を入れ、繋がってる筋をちぎり、足をひっぱり、ワタごと抜く。
    胴に付いてる骨を抜き、残ったワタをかき出す。

  2. 2

    ワタ部分とゲソ部分を切り離し、肝を丁寧に取り出す。
    ゲソ部分は、口と目の部分を切り落とし、足を2~3本づつに切り分ける。

  3. 3

    取り出した肝は、塩に30分ほど漬けて、酒で洗う。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かし、肝1つを絞り入れ、輪切りにした胴とゲソを軽く焼き(3~5分)、醤油で味付けする。

  5. 5

    もう一つの肝は、ホイルに乗せ、グリルで2~3分焼く。好みで七味を振って戴きます。

コツ・ポイント

烏賊を捌く時は、包丁よりも、ハサミが便利です。

烏賊は、火を入れ過ぎると固くなりますので、サッと調理します。

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レシピ作者

yuba_holic
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基本は酒のアテ♪
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