鯵のなめろう★お刺身で簡単

★じゅりあ☆
★じゅりあ☆ @cook_40095327

鯵をたたいて手軽に簡単♪切り身でもOK
なめろう丼にしてお子様にも
お出汁かけてお茶漬けも美味❤
薬味たっぷりでお酒にも
このレシピの生い立ち
釣り人に鯵を頂いたのでなめろうにしました♪

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材料

鯵1匹分
  1. 1匹
  2. ★白味噌 大さじ3/4~1
  3. ★醤油 少々
  4. ★みりん 小さじ1/2
  5. ★生姜(チューブ可) 小さじ1~お好み
  6. ネギ(青白部刻み) 3−5cm
  7. ★煎りごま 小さじ1~2
  8. 大葉(チューブ可) お好み
  9. ゆず(チューブ可) お好み

作り方

  1. 1

    鯵1匹分を切り身サイズから2cm程度に切ります
    スーパーの切り身使用でもOK!
    サランラップの上で行うと片付けが楽です♪

  2. 2

    葱をみじん切りにし、切った鯵と一緒に味噌・醤油・みりんを少しずつ合わせながら細かく包丁で叩きます

  3. 3

    お好みで大葉やゆずを入れたり飾ったりして下さい★
    ごはんの上に乗せて丼に

  4. 4

    海苔をかけたり

  5. 5

    出汁をかけてお茶漬けにしてもおいしいです❤

コツ・ポイント

◇ニンニクなしでお子様でも食べやすく
◇調味料の塩味はお好みで変えて下さいね♪

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レシピ作者

★じゅりあ☆
★じゅりあ☆ @cook_40095327
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毎日 楽しくおいしく作りたい&食べたい♡おうちごはんメニューの記録です♪つくれぽ頂けたら 嬉しいです♡つくれぽ下さった皆様 本当にありがとうございます☆くろぷー:mahina_lovely
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